过了个年，整个人废掉了。
都三月初了还完全静不下心来做正事，状态一直拉不回来，别人都开始上班回归正常生活了，我依然睡觉睡到自然醒，莫名还迷上了追剧。
终于自己都看不下去了，开始调整心态。然后重新设置了自己的手帐本，恰逢月初，列了月计划，同时写了本周计划。
每天惦记着计划，开始有所行动，生活才稍微过的正常了些。
尽管所列计划未能全部达成，但自然有不少事情值得记录。
1、2月参加文叨叨写作私教班顺利毕业，获得一个小奖项。
叨叨老师的写作私教课是朋友推荐的，因口碑较好且小班教学，每期只收50名学员，所以名额都是靠抢的。
我在12月底预约到2月的课程，心心念念等了两个月才入群，听课和交作业都比较认真，是13名全勤学员之一，并且还获得了“热血精进奖”。
当然，这只是课程中的小小惊喜，我在这次学习中，收获最大还是关于写作的知识，21天死磕一篇文章，让我对怎么写文章有了深层次的认知，思路清晰不少。
2、参考子弹笔记方法，重新设计2019年手帐本
2月中旬跟老公去逛大雁塔，途中溜达进一家书店，看见《子弹笔记》这本书，以为是讲怎么做读书笔记的，回来就在京东下了单。
大致翻了之后才发现，跟读书笔记并没什么关系，算是跟手帐相关吧。即用“短句+符号”的方式记录任务、事件等，按照节奏进行回顾和迁移，可以做月计划、日计划，还可以做主题类的集子，相当于是用一本笔记本管理生活吧。
我对其中索引和目标迁移比较感兴趣，所以参考书中内容，又结合趁早手册中的部分内容，重新设计了自己的2019年手帐本，现在的体系比较完善，且灵活度更高。
3、参加青橙学院《28天写作进阶课》，跟着节奏听课，按时完成作业
青橙学院3月份的课程是学习讲书稿和拆书稿，这个课也等了很久了，所以一开始就按着节奏听课。
之前在知乎搜索过纸质笔记和电子笔记的不同，觉得做纸质笔记虽然耗时费力，但对知识的内化程度和对心流状态的体验程度是电子笔记无论如何也比不上的，所以这次课程，我又开始做纸质笔记了。
听了前两节课，做了五六页笔记，很有成就感，而且对知识点的印象也更深。
纸质听课笔记
还完成了两次作业，写了为什么参加课程的文章《听说这里的稿费4位数起步，所以我来了》，选好了要写拆书稿和讲书稿的书。接下来继续努力。
4、制定本月【21天主题打卡-运动30分钟】，完成5次打卡
上个月发现得到送了课程优惠券，就买了《有效管理你的健康》，课程中讲心肺功能和身体柔韧度对健康特别重要，而我又刚好就属于心肺功能差、身体无比僵硬的类型，突然意识到运动这件事变得必须。
所以当健身房的会籍顾问再次发来当天课程表时，我立马询问健身房人多不多，然后当天下午就带了瑜伽服去练瑜伽。一节肩颈理疗课，让我发现自己不仅僵硬，平衡感还很差，应该是核心力量不够。
后来又听课程，老师讲心肺功能不好的人不建议做高强度运动，走路其实就是很好的运动。所以当时就决定先放弃瑜伽一段时间，趁着春天的大好阳光，多去公园走路，又能锻炼心肺功能，还可以晒太阳补钙。
公园的小喷泉
不过因为有朋友来的原因，本周只去了一次公园，其余三天全在逛街……
5、3.8女神节，跟朋友去逛街吃大餐
朋友早早就约了说周五来找我逛街，一查日历原来是女神节。
刚好老公出差，也就如约和朋友去逛街吃大餐去了。当天商场人是真多，放眼望去几乎看不见男性。和朋友去吃了粤菜，然后挨个店铺转悠，试衣服试鞋，被挤来挤去……
我原本没打算买什么，后来试了双鞋还蛮舒服，就买了，也算给自己过节吧。朋友可是有备而来，两双鞋子、两套春装，算是满载而归了。
易仁永澄老师亲做
晚上因为海底捞排不上队，就跟朋友去蹭了一顿烧烤，吃了好多肉。朋友因为前一天没吃到海底捞，所以周六早早就排着队，中午请她吃了顿火锅，她的西安之行也算是圆满了，哈哈。
6、给妈妈和婆婆通了视频，跟大学室友群聊了解近况
自从正月初四回娘家后，近一个月时间都没回婆婆家，也忘了打电话回去，最近想起来就赶紧抽时间给发了视频，聊了会天。
过年给妈妈买了新手机，给申请了个微信，教她怎么发视频。老妈视力也不好啦，学东西也慢，教过之后总是忘，所以最近就很少打电话，有事就直接发视频，帮助她快点记住步骤。
周末时候，大学室友群聊，我也参与聊了会。唯仔月底就要生宝宝啦；燕姐上班之余班的美术兴趣班，每月能分五六千；立妮过生日，应该也终于30了……看着大家的近况都不错，我也得好好努力啦。
7、看了《白蛇·缘起》
原本过年时候想去电影院看这部电影的，结果春节档电影太多，竟很少有电影院排挡《白蛇·缘起》，最后还是看了口碑最好的《流浪地球》。
最近发现爱奇艺电影上线了《白蛇·缘起》，于是就趁着吃中午饭的时间，没有倍速播放的看完了整部剧。感觉剧情太单薄了写，不过画面确实非常美，没能在电影院看3D的，着实有点小遗憾呢。
本想看完之后写点什么，却觉得电影也没什么打动我的地方，也就作罢了。
8、点评回复给弘丹老师的投稿，给青橙学院小伙伴寄了书
2月份忘了审稿值周的事情，于是主动问文洱轮到谁了，她说最近自己生病，也没来得及回复投稿，于是自己来做3月第一周的审稿值周。
发现文章多是2月底投的，应该是2月份的回忆录课程结束后，大家投稿的学习收获文章。下载了五六篇，基本都达不到过稿要求，于是详细点评后给了回复。
点评完所有收到的投稿，然后工作交接给文洱。
9、收齐了送给老公的情人节礼物…
情人节的时候，买了一支lamy的钢笔送给老公，不过他不太喜欢，觉得太轻没质感还死贵，所以就退货了。
可总得送点什么，想起一直想打印照片还没打，于是上淘宝找了之前打印照片的店铺，选购了一个相册和台历。自己花了两三天时间选照片、设计版面，然后交给店铺打印。
2月底先收到了相册，结果老公喜欢的不行，看完就藏在自己的小抽屉不让我碰。这一周，又收到了台历，质量也还不错，感觉可以每年制作一本做留念。
把老公的大脑壳发出来应该会被骂
10、表妹来家里玩了两天，给她做了两顿酸菜面…
周六送走了朋友，又迎来了表妹，所以周末也没做什么正经事，不是逛街晒太阳，就是吃吃吃。
表妹是参加完教师资格证考试后过来的，坐了几个小时的车很累，所以我们只逛了一小会商场就回来了。
两个人窝在沙发上玩手机，直到肚子感觉饿。本想请表妹撸个串，结果她却想吃酸菜面。
于是按着她的经验去超市买了酸菜料回来，做了回酸菜挂面。第一次做，炒的料又酸又咸，尽管表妹觉得还好，我却是受不了这么重的口味。
周天睡了一大早才起来，我做了洋芋蒸饭，煮了腊肉，又是咸死人不偿命的一顿。吃完饭表妹同我一起去图书馆还书，回来后本欲走，被我拉着让再吃顿酸菜面再走。
我把剩下的半袋酸菜，用水冲洗了之后才炒，这一回做的面味道刚刚好，酸咸正合适，完美。
总结：
反思了一下，导致本周目标大部分没有造成的原因主要有：
1、做计划没有预估每项任务完成所需时间，把所有想完成的事情都列了上去，没有做取舍。
2、没有做好日程安排，朋友说要来玩，也没提前询问要玩几天。另外，表妹的来访，多少也打乱了我的计划。所以还是不能抱侥幸心理，有时间的时候尽量多完成任务，不要拖。
3、睡眠时间过长，每天早上都睡到自然醒，基本上都10:00左右了。然后再吃饭、看剧，一磨蹭又下午了，导致可以做事情的时间少了很多。
4、忍不住的追剧，有时候睡前看剧，导致睡觉时间过晚，有一天甚至超过凌晨一点。
需要改进的地方太多太多了，但还是给自己一点时间吧，真怕用力过猛又半路夭折，慢慢来。
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