在人世间生活几十年,有了一些肤浅的经验。
如果有人问什么最珍贵?有人说感情,有人说房子车子,有人说前途,但是个人觉得还是时间最珍贵。
一个人最大最贵的拥有是时间,也是常常被我们忽视的。
上天可能给了我们不同的出生背景、学历、职业、运气机会等,但是给了我们每天都是相同的24小时时间。
有人在24小时里休闲娱乐躺平,有人在努力耕耘奋进,有人默默无闻,有人惊艳很多人。
之所以产生这些不同,是对时间利用不同。
我们需要做时间的主人,分配好自己的时间。
1.把时间分给睡眠。
早睡之后,不仅仅提升了精力,还让自己变得更好看了。熬夜带来的憔悴黑眼圈,会被柔和替代。不要熬着最深的夜,却敷着最贵的面膜。
近些年来频频出现年纪轻轻的人就猝死的,他们很多是因为工作学业压力大,熬夜透支身体,才让身体出现状况。
熬夜就是慢性自杀,千万不要不重视睡眠。睡眠好了,拥有的好精力是成事的前提。
2.把时间分给读书
读书是最低成本的提升,不用费力费钱去结识优秀的人,将那些优秀的人写的书读一遍,收获也是良多。
书读多了,收获的不仅仅是智慧、见识和思想,还有心境也更平和。
读万卷书提升自己的认知,打开格局,迭代更新的自己。
如果没有时间精力去参加一些课程培训、见牛人,读书是非常不错的经济又实惠的自我提升方法。
3.把时间分配给运动。
金钱生不带来死不带去,我们活这一世,表面上有好多亲人朋友,其实最终活的还是自己,这个时候有个好身体,无疑是最幸福的一件事,有啥也别有病。
经常运动拥有的不仅仅是好身体,而且还会有好心情。人在运动完后,常常是心灵也得到释放,感到更轻松愉快。其实,运动最重要的是让人更有毅力,与生活生命中的不尽人意对抗。
4.把时间分给父母孩子。
孩子转眼就长大,我们能陪伴孩子的大约也就初中前的时间。孩子小的时候无忧无虑,尽可能给他们更多的爱和安全感,这才是他们对抗以后人生所有困难的基石。
父母所剩时间不多,能陪他们的日子本就不多,不要等他们离开的时候才想起根本就没好好陪他们。
你把时间都花在哪里?
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