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引言：

对于喜欢的解释，在网络上看过两个版本：

何为喜欢？

脸红，心跳，不言语。

可否具体？

失眠，焦虑，常梦呓。

可否再具体？

余光全部都是你。

另一个版本是：

何为喜欢？

清风晓月伴星辰。

可否具体？

一见再见已倾心。

可否再具体？

余光皆是你。

人们向来会将“喜欢”这种情感，描述得颇为文艺范与戏剧化，就像是八点档肥皂言情剧里演得那样，心跳加速，面红耳赤，紧张得说不出话，甚至脑子一片空白。

当这样的偶像剧与言情小说多了，一些年轻人会认为，一定要有这些特征，才能称得上是“喜欢”的感情，也因此按照这个标准去寻找自己的伴侣，却屡屡遭挫，最终成为被“剩下”的那个。

“我的恋爱原则：对方是让我心跳加速的女孩”

小姨家的表弟已经24岁了，却还没有真正谈过恋爱，小姨为此整天唉声叹气。表弟其实自身条件还不错，人长得瘦瘦高高的，家里条件也算小康，身边不乏来提相亲的媒人，可见了面，最后都没了下文。

小姨让我和表弟好好聊聊，看看他究竟是怎么想的。细问之下，我才明白，看似对另一半毫无要求的表弟，实际上“要求”很高，他说：“一定要遇到让我感到心跳的女孩子，找不到我就绝不恋爱！”

虽未正式谈过恋爱，不过表弟对于恋爱却有自己的坚持，他认为，只有见到对方，自己会面红耳赤，心跳加速，不见的时候时刻想念，才算是遇到爱情了。尽管对爱情很是渴望，可他并不想放弃自己的原则。

实际上，这不是爱别人，而是爱自己

和表弟有同样想法的年轻人，应该不在少数。受影视剧中男女主角情感渲染的影响，有一部分人对爱情的理解也有了偏差，殊不知，这种行为相对来说是比较幼稚的。

的确，见到自己心仪的人，会让自己心如小鹿乱撞，会紧张得冒手汗，会支支吾吾说不出话来，会魂牵梦萦，日日思念。倘若没有，恐怕这个人对你来说只是平淡如水的君子之交，你对他/她毫无杂念。

可是，你要知道一件事，那就是这种感觉，实际上是可遇而不可求的。如果你的注意力不在对方身上，而是单纯把这种感觉当成自己的恋爱目标，成为步入爱情的门票，在和人相处时，只考虑自己的想法与感觉，那么，这根本不算爱情。

简单来说，你喜欢的只是这种心动的感觉，并不是一个有血有肉的活生生的人。这也就意味着，你爱的只是自己，并非他人。这不仅仅是心智不成熟的体现，更是强烈的以自我为中心的具体表现形式。

倘若连爱自己还是爱别人都无法区分清楚，错把自己的感觉当成爱情，那么，你永远也无法让自己在爱情中得到满足。

“小鹿乱撞”并不一定就是爱情

而另一方面，我想说的是，见到一个人，感到心跳加速，小鹿乱撞，并不一定就意味着自己的春天来了。

心动并不一定就是真爱：吊桥效应

曾经看到过这样一个小视频，素不相识的两个人相互礼貌一笑，坐上了同一排座位，准备体验一下过山车。在加速与翻滚中，两个人都害怕地大喊大叫。当过山车停止，两人都气喘吁吁，努力控制自己快要跳出来的心脏。

这时候，两人又相互看了对方一眼，呆愣几秒，突然相视一笑。结尾，两人各自羞涩地牵起对方的手，开始了一段新的旅程。你说，这叫心动吗？

爱情心理学上有个名词叫“吊桥效应”，就是说，当一个人提心吊胆地走过吊桥的一瞬间，抬头刚巧发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形。

因为吊桥上担惊受怕引起的心跳加速、紧张、大脑一片空白，会被这个人误以为，是看见了命中注定的另一半，而产生的反应。这就是爱情中的错觉，你以为的“心动”，并不一定就是真的心动了。

短暂且毫无缘由的迷恋：crush

都说“情人眼里出西施”，有时候，我们以为自己喜欢上一个人，自己也说不上为什么，可实际上，那根本称不上是“喜欢”，顶多算是有好感，而英文应该更准确一些：I have a crush on you.

“crush”，并不是代表“我爱上你了”，的确有“爱慕的情感”这一含义，不过还夹杂着一些关键词，比如短暂的、毫无缘由的，甚至是愚蠢的。也就是说crush这种情感，更倾向于好感、不知从何时起的短暂迷恋。

爱情心理学中也提到过，恋爱初期是“迷醉期”，在这个阶段，你会被对方的形象、言行、才华等魅力深深吸引而迷醉。而总是遐想对方的形象，近乎幻觉的思念情绪，加上慌乱、羞涩、急切等重叠的情绪，让你很容易陷入毫无理智的恍惚。

等度过这段时间，你恢复了理智，就会发现，那个人只是在你的心里自动加了个“滤镜”罢了。

结语：

生活不是浪漫得不切实际的偶像剧，我们也不是自带“金手指”的男女主角，现实生活中的恋爱是没有剧本的，没有人会配合你的演出。

我不否认，的确有完美爱情的存在，两人从情窦初开，脸红心跳，到步入婚姻殿堂，白头偕老。可是，把这样的感觉当作爱情的标准，的确是活在自己编织的“爱情幻想”里了。

与其沉迷在幻想与错觉中，倒不如珍惜当下所拥有的，脚踏实地，平和待人，莫让那些虚无缥缈的空想，阻碍了自己人生前进的步伐。

今日话题：你如何看待想要“心动”的爱情？

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