1.如何避开风险物质，挑选安全的防晒霜？

2.防晒是防什么，UVA、UVB还是UVC？

所以，防晒，我们不需要防UVC，主要防中波紫外线UVB和长波紫外线UVA。

3.防晒霜上的SPF指什么？PA指什么？

SPF值是隔离中波紫外线UVB的能力。UVB能量相对较强，短时间内就可以破坏皮肤的表皮层，将皮肤晒红晒伤，甚至引起皮肤癌。

PA是防护长波紫外线UVA的能力。UVA能量虽弱，但是穿透力强，可以穿透皮肤的表皮层，到达真皮层。

4.SPF值是不是越高越好？PA是怎么分级的？

SPF30的防护能力是96.7%。SPF50是98%。 

SPF30到SPF50，虽然SPF值看着高了不少，但防护紫外线的能力仅仅只是从96.7%增长到98%。所以，一味的追求高SFP值意义并不大。

PA以+表示，原理跟SPF值相似，只是将晒伤变成了晒黑。比如原本1份能量能将人晒黑，涂防晒霜后，变成2份能量才晒黑，那么这个防晒霜防护长波紫外线UVA的能力，即PFA值就是2。根据PFA值（UVA防护指数），确定PA的分级。分级图如下：

6.何为物理防晒？何为化学防晒？

物理防晒：防晒霜中防晒剂采用物理方式阻挡紫外线，比如二氧化钛、氧化锌，当太阳光照射到二氧化钛或氧化锌的表面时，这些细微颗粒物可以反射紫外线，从而减少吸收。采用物理原理阻挡紫外线的防晒剂叫物理防晒剂。物理防晒剂，不刺激，但容易产生泛白、油腻的问题。

化学防晒：防晒霜中的防晒剂先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线的损伤。采用化学原理阻挡紫外线的防晒剂，我们叫化学防晒剂。化学防晒剂的好处是使用感受良好，但有些可能造成接触过敏，引发皮炎。

7.物理防晒剂更安全吗？

无论是物理防晒剂还是化学防晒剂，都必须在皮肤表面形成一层比较均匀致密的保护膜，才能起到隔离紫外线的目的。

最常用的物理防晒剂是氧化锌和二氧化钛。它们的细微颗粒（非纳米级），皮肤不需要吸收，所以对皮肤的刺激比较小，只要涂抹成膜后，不被蹭掉，或者不被汗水冲掉，就能持续防晒，而且防晒能力不会损失。

化学防晒剂在吸收紫外线的同时，自己也在分解，所以一段时间之后，防晒剂自己就慢慢变少了，防晒效果也就变弱了。所以，需要每隔两三个小时，就要补涂。

8.为什么涂了防晒霜还是会晒黑？

晒黑，说明有UVA照射到皮肤，并刺激黑色素细胞产生了黑色素。

无论是物理防晒霜还是化学防晒霜，都需要形成一层均匀致密的防晒膜，而成膜需要时间，没成膜之前不要扑粉上妆。所以涂抹防晒霜后，要等5-10分钟，然后再往脸上涂别的东西。

9.室内需要防晒吗？ 

室内防晒，主要看PA值，不用考虑SPF值。

10.怎么涂抹防晒霜才是最有效的？

如果防晒霜涂抹的不均匀，就会在皮肤上留下一个一个的小洞，不能形成一张完整的防晒膜。而光是无孔不入的，有洞就会照射甚至穿透表皮层，刺激皮肤和黑色素细胞，造成晒伤、晒黑。

成膜至关重要。

不要涂完防晒霜就上妆扑粉，刚涂上的防晒霜还没有成膜，如果你在这时候扑粉上妆，有可能把刚涂好的防晒霜搞的千疮百孔，反而起不到防晒的作用了。

转自

知乎：老爸评测