【今日收获】 [肌肉] 第一次不是为了减肥，而认真对待运动健身，可能有时候不去专门做一件事，由心而发，反而自然而然就瘦了。
【规划生活收获】 [哈哈] 今天规划的任务基本完成，时间管理也按部就班，立马行动，不拖拉，事情早早做完休息。碎片时间记录，分享！不再是之前的匆匆忙忙，漫无目的，整天抱着手机，任kk只孤单守着电视，那并不是真正的陪伴。
今天与kk看了《汉语说》，一看，便深深被吸引了，用一些简单的画与物，形象生动的去解释每一个汉字的由来。那时候莫名的产生感慨，从小写到大的汉字原来这么有趣，每一个字背后都有它的一个故事，每个字的根源都是强大背景的一个符号代表。更让我深刻体会了中国文化的演变和博大精深，引起兴趣的同时，也满足了自己对汉字由来的好奇心。以前觉得文字很枯燥乏味，看着看着眼皮就不听使唤的关上，但真正去了解后才会觉得感触良多，会更想去了解每一个字的由来。
【想法】在孩子小懵懂刚接触文字的时候最适合看了，让他们知道每个汉字的由来与故事，明白为什么要学习并传承中国汉字。影视生动形象加深印象的同时，文义的解释也加深理解，简单易懂，感受每个字形形色色丰富多彩的世界，是非常不错的汉语启蒙老师。
【复盘】
①早起6点
②《如何有效整理信息》40分钟
③手机储存断舍离（M多照片和储存垃圾，一直没清理）
④购买修理电脑配件（已经拖了三个月，一直说好有空修理，却今日才行动）
⑤学习ps15分钟
⑥运动30分钟（热身，跑步，拉伸）
⑦陪kk扔球玩
⑧碎片时间记录
⑨随笔记，keep
⑩健康饮食
⑩①文章分享
ps:好久没跑步，身体有点不适应，早点休息去！！冬天的早晨被窝真的又暖又舒服，但也阻挡不了我早起行动的步伐～～
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