我愿意放下与自己的对抗,承诺回到无条件的爱之中。
接纳自己,是我们人生中的必修课,大部分时刻,如果你都花在和自己的对抗和对立上,那么试想你都为你的生活创造了什么呢?
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大多时候,我们常常会对生活的现状不满足。总认为可以再好,可以再漂亮一些,可以再妖娆一些,学识可以再渊博一些,等等。我们永无止境的要求自己要再好一些。把成为最好的自己变成逼迫自己的励志铭。
在这种情况下,我们就衍生了至少两个自己在身体里面。一个你自己呢,对自己的每一天都着精微的安排,甚至安排了何时起床,何时吃饭。应该用怎样的姿态吃饭看书,才能更美。如果做不到你要求的标准呢,你就会无比的挫败,自责,这个要求完美的你,无不时时刻刻刻板的要求和督促你。当你达不到她的要求呢,就会愤怒,生气。。各种情绪就会出现。然后导致你就会出现混乱。
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另一个你呢,生的是如此的跳脱,慵懒,喜欢简单的事情,想起做什么就想去做,想吃一碗热干面,就特别想吃到嘴里,看到笑话就想笑,看到心动的剧就想去追剧,看到子还的帅哥就想多看两眼,追星,八卦,爱吃,不喜欢规规矩矩,时时刻刻想被宠,想包包想举高高。
这两个你,同时生活在你的身体里,一个总想控制另外一个。刻板的你说,喂,你该起床了,起床了,不是说好,今天六点半就起床的吗?你看你又让我失望了,为什么总是,这么简单的事情你都控制不好你自己呢》将来你还可以干些什么呢?跳脱的你呢,在床上滚来滚去,啊,我觉得身体好重啊,我根本就起不来,我刚才梦里好像梦见了我心上的人,我想再陪他一会。结果呢,你一觉睡到了上午九点半,起床时,情绪无比低落。哎,怎么又睡到这个点呢?
于是,你每天都在这份拉扯中。创造了一天又一天相同的际遇,你看,菜又烧糊了,真是糟透了,你看,就因为你晚起了两分钟,就没有赶上前面那一趟车,你看,工作又是这么的麻烦而费力。。。 。。
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回到无条件的爱中吧,在这份爱中包容自己的每一个任性,宠溺自己就像宠溺自己的女儿,把标准标签都拿掉。不评判,自己不责备,自己每分每秒都问自己,当下,我做些什么会最开心呢,等一下我做一些什么会更喜悦更幸福呢?不要害怕错过什么。
相信你自己,你在自己完美的轨道上正在完美的运行之中。在这份无条件的爱中,不断地允许自己不断地接纳自己不断地做回真正的自己,你就会发现你回归到了王者的宝座。
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