一个人要怎样培养自己良好的心态呢？我建议一定要学习一点关于心理学的知识。然而心理学的范围很广阔，有时候涵盖了很多哲学命题。初中的时候，我的老师就向我提过弗洛伊德，说人的一切冲动都是性心理在作怪，当时我对这个说法印象很深，所以一直对心理学有着极大的兴趣。
要简单的了解心理学，最便捷的方法是熟知各种“效应”，通过记忆这些知识去分析生活中常见的现象。
今天，我先谈“晕轮效应”。
“晕轮效应”由美国心理学家爱德华桑代克在20世纪20年代提出。这个效应认为“人对人的认识和判断只从局部出发，扩散而得出整体印象，即常常以偏概全。”如同刮风的前夜，月亮周围会产生一圈圈光晕，人们认为这就是月亮的光辉，实际上这只不过是月亮光的扩大化，我们对月亮亮度的感知往往停留在那一圈光晕上，很难知道最中心的月亮到底有多亮。这就是“晕轮效应”名字的由来。
在生活中，你是否经常对不喜欢的人指指点点，即使他做了一点好事，你也会觉得另有图谋？你是否对你喜欢的人常常表现出无限崇拜，即使他做了天大的坏事，你也觉得有情可原，没有关系。去看看网络上普遍存在的键盘侠，你就知道了，这种现象比比皆是。还有一些人，总是给别人先下定义，然后扭头就走，留下别人目瞪口呆。这不是睿智的表现，而是这部分人大都陷入了“晕轮效应”。
你不能拿你的生活经历去否定别人的对与错。你觉得社会一片漆黑，而他人却常常看到美好和光明。你不能对所有人都心存善念，觉得这个世界都是好的，那只能说明你被保护的太好，而你太幼稚。那些不能融入到集体中的人，总是存在一定的思维误区，善良时遇到丑恶觉得人善被人欺，凶狠时遇到针锋相对的事，就觉得人生不过如此，人性是恶的。所有斩钉截铁的武断和太过绝对的判断都证明了这个人存在偏见。
人不能存在偏见的。当伊丽莎白第一次遇到了达西，她察觉到了他的傲慢，后来却发现他也是个有情有义的人。当你立志要找一个不可取代的人时，你最终却发现另一种类型的人却是最适合你的。你看到了他暂时的粗鲁和不体贴，就断定这个人不值得托付终身，你却不知道他内心里坚守的道义和良知，是很多人都不具备的。
《世说新语·雅量》里有一则故事：郗鉴在建康时听说琅邪王氏的子侄都很英俊，就派门生送信给王导，想在琅邪王氏家族中挑选女婿，王导让送信的门生去自家的东厢房随便选择。门生回去后对郗鉴说：“王家的年轻人都很值得称赞，他们听说来选女婿，都仔细打扮了一番，竭力保持庄重，只有一个青年在东边的床上露出肚皮看书，唯独他神色自若，好像漠不关心似的。”郗鉴说：“这人真是好女婿！”郗鉴打听这个青年是谁，原来是王羲之，随后就把女儿郗璿嫁给了他。
我想很多人对王羲之当时的做法表示诧异，这边在相亲，那边王羲之却露着肚皮在床上坐着看自己的书。你能说这是对客人不尊重吗？这只不过是一个人豪放的表现，他面对任何人生大事，都不是慌慌张张的，如果没有这种雅量，王羲之估计是写不出飘逸的行书的。幸而郗鉴慧眼识珠，看到了这个年轻人身上的特质，成就了“东床快婿”的佳话。
特立独行应该被这个世界允许，你不能拿“晕轮效应”去看一个人，这种眼光是肤浅的。
由“晕轮效应”引申出来三种倾向。即投射倾向、第一印象、以貌取人。
“投射倾向”即把自己的心理特点附加给对方的现象，我认为是对的，那就是对的，如果你不这样做，即是大逆不道。我认为是错的，那就是错的，你永远都对不了。如果一些领导存在这种心理，那么底下的员工将会苟延残喘。
“第一印象”，即初次见面形成的直观感觉，这种直观是非理性的。人们常常觉得第一印象很重要，那是因为“晕轮效应”发挥了作用，一个看上去很光彩的人，你却察觉不到他内心的想法；一个不加修饰的人，有时候却纯洁的可爱。当然，如果利用好第一印象，你会给别人留下好的感觉，无论是应聘还是面试，通过率都很高。所以，了解心理学，是可以识人的。
“以貌取人”，即由表及里的推断别人，这里面包含着偏见成分。看着那些穿戴时尚的人，你觉得这个人很有钱，看着穿着朴素的人，你一定会觉得他属于工薪阶层。这种论调往往会被现实击的粉碎，又打自己的脸。譬如一见钟情往往被认为是好色，这也是有道理的，一见钟情看到的是对方好的一面，日久生情才会了解对方的方方面面。
做人应该把眼光放长远一些，很多你看到的东西并不是事实。避免“晕轮效应”，会帮你做出正确的选择，当别人攻击你时，你也可以试图去了解对方的心态，不能因为别人的一句话就彻底否定了自己的人生，不要拿他人的错误惩罚自己。
网友评论