从关系中觉醒

          任何一段关系都是你与你的内在小孩的关系。在你身体精神处于巅峰的状况，你会有恋爱的感觉。当你的兴奋感觉不再，你会对对方有所评判，源自于你的内在自我评判。

            某个你不喜欢的人，接触或者尚未交流，就会给你带来不爽，甚至气愤的感觉。总以为是那个人不好，做人太差。当你有所警觉，并开始去与自己的内在那份不舒服赤裸面对，试着不逃避，允许它的存在。并去全然的经验它。体验那份情绪，内在的喜悦感就会油然而生。再想那个人，愤怒早己不在。关系也会因此自动升华。

      当你不舒服，你会看很多人不顺眼。即便你忍耐，不发作，别人也会看你不顺眼，甚至刻意找你的事。为什么受怨枉的总是我。素不知，你内在的痛苦之身与别人的痛苦之身互相磁吸。

      就算是你成长，有些事情能做到放下，有些人不再怨恨。但还没有想到要去祝福他。还是会一想到他，就觉得他以前伤害了你，选择谅解就己够意思了。当灵性成长更加深入，某天起床后，惊奇的发现你会祝福以往那段关系，祝福这些伤害你的人。当下顿悟到一切只不过是戏剧性的上演。便释然，放了别人。放过自己。

        当你还没有学会去平衡你的情绪，你的恩怨情仇总在循环往复，总在不断上演。唯有回归内在，看清真相。选择接纳，不断清理，不断疗愈。当内在逐渐清明，你就能做到放下仇恨，包容别人，其实真相是你包容了自己。你是谁？你不仅仅是一个个体。你是你的个体和你的世界。你是你能感知到的一切。

从关系中觉醒