哈佛大学的研究表明：人的幸福感来源于人际关系，人际关系好的人会有更多的幸福感，而且好的人际关系可以令人长寿。所以，有和谐的家庭关系，有较好的朋友关系，有和睦的邻里关系，有较融洽的同事关系，这些都是非常重要的。
把以上这些关系都处理好了，会让我们不仅感到幸福，而且能健康长寿。
今天与女儿视频，她说有不少国内的同学已经来到了日本，她又认识了不少朋友，也有了不少聊得来的同学成为了朋友；不像疫情紧张的时候，很多同学出国不能成行，只能在家中上视频课，无法面对面地交流，让人很郁闷。
在异国他乡能遇到几个聊得来的朋友是让人开心的，可以解思乡之苦，也可以消除陌生之地的寂寞和无聊。很庆幸女儿能有聊得来的同学和朋友，在辛苦的学习和工作之后，可以相互交流，解除生活和学习、工作的压力，能够互相探讨学习和工作的难题，并且共同完成目标。
在朋友圈中，看到一位朋友发的美国某名校大学生自杀的信息，朋友的儿子正在美国读大学，他由此决定应该与儿子聊聊心理健康的问题，这是很有必要的。因为很多优秀的孩子，压力很大时没有及时进行心理干预，或者其他人根本就不知道其压力巨大，悲剧就由此产生了。
所以，家长们都希望孩子在学习和工作之余，能遇到聊得来的朋友，就不会无处减压。聊天是很好的减压方式，孩子们在聊天中感到轻松、愉快，家长们也就放心了。
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