PLAN & DONE
【灵魂】
计划：毕业作品创作
完成情况：0%（提交了，但不大满意）
自我检查：提交了毕业作品集合，厚着脸皮和老师、助教们表白，说实在的，我能做得更好！还有四个月复习，要认真对待。
下一步计划：坚持每日一练。
计划：阅读一本书
完成情况：300%
自我检查：反思这段时间的阅读安排，发现越规定阅读某一本书，内心小恶魔会叛逆，所以下一步计划不具体写书名。这周详读《为你自己活一次》完整版，速读《一个人的玩法》、《哪有没时间这回事》。
下一步计划：阅读一本书
离慢漫
计划：练习2套及数量关系学习（四大板块，每大板块2套，数量关系视频）
完成情况：30%（数量关系视频2）
自我检查：听课专注度不高。
下一步计划：继续执行。
【肉体】
计划：加强锻炼（一周四次）
完成情况：0%
自我检查：早睡早起做得还不错，但是运动根子还没扎地。
下一步计划：加强锻炼（一周四次）。
计划：泡脚（一周四次）
完成情况：100%
自我检查：泡脚真让人舒服。
下一步计划：泡脚（一周四次）。
计划：好好吃饭（早7午6晚5）
完成计划：早7，午5，晚7（晚饭超标2餐）
自我检查：午餐和晚餐主次不分，整周处于饱涨状态。
下一步计划：早7午6晚5，重点要求晚饭，以轻食为主。多喝热水，拒绝冷食。
【金钱】
保险费已交。
【家庭】
计划：和家人联系（一周两次）
完成情况：100%
自我检查：和妈妈分享日常变频繁，能享受当下交流时刻。
下一步计划：继续执行上述计划。
【挑战】
计划：插画每日一练
完成情况：100%
自我检查：每日所见所闻准时输出，可以刻意学习不同的表达方式。
下一步计划：有质量地输出。
离慢漫
离慢漫
离慢漫
离慢漫
离慢漫
离慢漫
离慢漫
2018.12.17 第三十六周记录的第一天
2018.12.23 第三十六周记录的最后一天
36/100 第三十六周记录完毕
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