有这么 6 句话，狠狠治好了我的精神内耗，它真的可以让你的内核变得越来越稳定。
第一句，只有你重视自己的感受，别人才会重视你，需要靠牺牲自己的感受才能维持的关系，不要也罢。
第二句，别人对我的评价不重要，自己怎么看自己，才能让你成为你想要成为的人？
第3句，改变能改变的，接纳不能改变的，不能控制的事情，顺其自然。
第4句，过去的错误我不后悔，能从过去吸取经验，能继续往前走才是重点。
第5句，没有发生的事情我不担心，认真过好当下的每一刻，把能量用在对的地方，你的未来绝对不会差到哪里去。
最后一句，凡事发生皆有利于我一切事情的发生，它的背后都藏着成长的礼物。
以上 6 句话，每天读一遍，你就会发现内耗也严重的问题，真的会有改善。
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本文标题：人性笔记8.22
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