我们有各种各样的信念，很多信念我们都以为是正确的，觉得自己就应该按照已有的信念做事情。直到读了《但你遇见一个人》才发现，自己有好多限制性信念，才意识到觉察的重要性。
之前，常常会被一些小事情烦扰，如果觉得自己处理得不好，就会耿耿于怀，夜不能寐。事后看看，那些曾让我难受的事情，其实都是些小事情，可能花几分钟就解决了。但因为内心存在着一些信念，导致在事前需要思前想后，要符合自己的信念。
如果我当初觉察到，自己的纠结只是因为限制性信念，先看到信念再去选择如何做事，可能就会通透很多。
发现自己在很多地方都存在着限制性信念。
经常给孩子灌输自以为正确的道理。从孩子小时，我就常和孩子讲道理，他似乎也是听得进去的。然而，孩子在接受道理的时候，也就缺少了自我意识，缺少了思考的能力。生命在于体验，抽象的道理和真实的体验哪个更容易走进孩子的内心呢？真实的体验，让孩子产生真切的感受，不用说太多，孩子就能明白。而我们总结出来的道理，看似有理，实则剥夺了孩子体验的机会，强迫孩子接受现成的看法，无法深入孩子的内心，也无法让孩子的感受自然流通。
自认为有强烈的责任感，而模糊了自己和他人。一个老师的职责是教学生，但不能替学生学习，那学生自己不想学，是谁的问题呢？我曾办家庭英语启蒙训练营，对于那些没学的家长，我会很心焦，觉得他们不学是我自己的错误。而实际上，教是我的事情，我也常常督促他们，但学不学、学到什么程度是他们自己的选择。
金钱方面的限制性信念。从小，我父母给我的金钱信念是，够用就好了，赚那么多钱干嘛呢？他们说到那些有钱人时，会有一些不自然的态度。长大后，我也是觉得自己肯定成为不了有钱人，赚赚稳定的工资就好了。实际上，如果你真的创造了价值，为很多人提供了帮助，自然会收到回报。
接下来，我要多去觉察自己的信念，看看是哪里受到了限制，只有看到了才有可能改变。
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