现在有一句话很流行，“没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果一顿不行，就两顿。”可见现在很多人都把吃视为一种解决问题的方式。
是的，吃可以刺激我们的味蕾，充分满足身体的需要，让我们焦渴痛苦的心瞬间安定下来，但没有一顿深度睡眠，也许焦虑会不断重复，卷土重来，甚至愈演愈烈，最终产生抑郁。
吃和睡在人生里同样重要，它们能满足我们最原始的渴望，让我们瞬间感到幸福。在《睡眠全书》中作者提到，睡眠与我们工作学习的效率、行为习惯和情感控息息相关，甚至严重影响着我们的身体健康。至于吃，更不消说，它能提供我们身体每日所需，正所谓“一餐不吃，饿得慌”，当我们身体的基本需求没得到满足之前，我们是做什么都没办法做的。
在现今的社会，我们早已不缺吃不缺睡，但很多人却吃不好睡不好，每天夜不能寐，不知道在焦虑些什么，每天起床不知道吃什么好，总是食之无味。而连接着吃、睡不好的，往往是人的缺爱，缺爱让他们感受不到身体的需要，不懂得如何满足身体的需要，进而把自己的生活弄得一团糟，不知道自己想要的是什么，活着是为了什么。
在生活节奏如此快的今天，也许很多人都陷入了焦虑的恐慌，不知道如何满足自己的需求，甚至很多人陷入了爱无能，但这没关系，这本《法式轻甜》以轻松诙谐的笔调讲述了两个年轻人之间轻松打闹、欲拒还迎的爱情，一个是酒店试睡员，一个是极品法甜师，上演的是一段缠绵悱恻、互依互靠的经典传奇，专治这种爱无能。
一、意外偶遇，惊喜连连，你永远是我在这人间的甜
酒店试睡员钟倾倾家世优厚，但父母忙于打理酒店事业，一直对她疏于照顾，从父母得到一笔拆迁款开始创业起，陪着她的就只有凌叔和苏伽然，她的童年孤单又寂寞，幸好有青梅竹马的苏伽然一路陪伴，但在进入十二岁之后，父母把她送到了瑞士读书，她在异国受到排挤欺凌，却都是一个人默默扛了下来，她的人生早已被父母安排得明明白白，不允许有任何忤逆。在很多人眼中，她就是生在福中不知福的现代女孩。
极品法式甜品师温和，一家四口温温馨馨，但在他十八岁的时候，父母为救甜厨学院的学生们，双双葬身火海，留下了他与一个小他四岁的妹妹温桃相依为命。刚刚长成的少年就要独自承担养家糊口的责任，还要一边照顾因父母双亡而抑郁的妹妹。
我们看似生活在一个幸福的时代，但是没有人的青春天生轻松，所有的一切终将要我们自己来扛。
曾经在一个情感节目中看到一个不到二十就成为大姐大的女孩，向她心仪的男孩求爱，她说，爸爸妈妈离婚后，她和奶奶生活，奶奶忙于生计，她一个人发烧到40度起不来床，没人来管她没人来看她，是她的一群小姐妹打不通她的电话，拼命地找到了她，把她送去医院，挂号、打点滴。她们当时身上也没钱，就这样不管不顾地往医院送，这种勇敢至今让她感动。虽然她的男朋友因她的这帮小姐妹，不愿与她交往，但这位大姐大女孩在哭着向男孩求爱时，还是斩钉截铁地说出了她不能没有这群小姐妹。
成长的路上我们都曾孤独过，在我们生命中最重要的人可能都缺席过，但生命是一条奔腾的河流，它永远不可能停滞，我们只能一边带着疼痛一边成长。
钟倾倾是，温和也是，他们都在朋友的帮助下一路成长，钟倾倾身边的是竹马苏伽然和儿时同学方子琪，温和身边是邻居兼好兄弟周至衍。一群不被人理解的少年，在相扶中慢慢长大，一路跌跌撞撞走来，或许他们不完美，但他们有彼此，或许他们不够坚强，但会有另一个人将TA包容，成为TA的依靠。
钟倾倾回国到云舒酒店试睡，无意中碰到老实木讷、不懂交际的温和，温和全程被动，一被挑衅就从眼皮红到耳根，这样腼腆的男子居然被钟倾倾感化，也能顺顺利利地在人前示爱了。在好友周至衍的深爱下，温和的妹妹温桃也走进了周至衍的怀抱，使温和最终能放下自己的责任，而去过自己的人生了。
人生兜兜转转的命运，始终离不下的是当初的那几个老朋友，也许父母最亲，也许情人最爱，但在最为难的时刻，他们或许并未到场，只是这些长在生命里的狐朋狗友帮我们渡过了人生中最艰难的那些劫难。我们不必在人前提起，却也是永生也不会忘记。
二、深入的了解，却很难深入的感情，是我一生最信赖的依靠
而钟倾倾年少时的竹马苏伽然一直相伴钟倾倾，她出国后，每一次机场接送都是他，每一次难过痛苦都是他飞过去安慰，一起度过。但那些曾一起受过的伤承过的痛，毕竟不能年复一年相加成为爱情。他们的情止于此，也终于此。
苏伽然的爸爸从小与钟倾倾的爸爸是铁哥儿，后来苏伽然的爸爸成了鹭城的旅游局局长，钟倾倾的爸爸成了鹭城首屈一指的酒店老总，小时候钟倾倾与苏伽然就是最好的玩伴，长大后他们又成为知根知底的同学、朋友兼恋人。可这恋人虽恋，却更像老友，从未爱起来。
苏伽然口口声声说爱钟倾倾，可却从来没有实际行动起来迈过那道坎，钟倾倾处处声明与苏伽然绝无可能，但却对他的好意照单全收全无客气，这样的男女相互模式有些诡异，倒更像是异姓兄妹中的真正感情。
苏伽然一直追随着钟倾倾，其实更像她的保护神，他不知逼退过多少钟倾倾身边的烂桃花，但他知道钟倾倾对温和认真了的时候，他也格外认真地对温和审视了起来，结果温和合格通过。
这时候，苏伽然虽然有些忧伤，却还是成了钟顾顾与温和感情升温的强力助攻。通过正式会面，温和全面通过审核后，苏伽然要了温的联系方式，主动发了份“钟倾倾饮食喜好”给温和，之后隔三岔五，温和就会收到苏伽然发来的有关钟倾倾的内容，事无巨细，向他呈现的是一个非常详细的钟倾倾。
这一方面让温和对苏伽然充满了感激，一方面也让他充满了嫉妒，他发誓要比苏伽然做得更好，来赢得钟倾倾的爱。苏伽然对他们感情的助攻，对温和来说，既是成全也是鞭策，他一定会加倍珍惜。
钟倾倾与苏伽然虽有最深刻的了解，但这深刻的了解也是一种无法再往前进的爱，因为它早已超越了单纯的男女之情，而上升到血浓于水的亲人地步了。这种强有力的支撑，成了钟倾倾一生最可信赖的依靠，虽然父母常不在身畔，虽对亲情的感受极度的缺乏，但她从苏伽然的身上感到了安全，感受到了亲人般的感情。
谁说男女之间必定只有性别之情？其实男女之间也存在着一种纯粹地、如友谊般纯朴的感情，如果你不能有效识别它，强要把一段亲人般的友谊，变成狭隘的男女之情，不但会使一段感情变质，还会使两个本来友好的人成为一对怨偶。
苏伽然的不进不退，钟倾倾的不守不攻，使他们永远停留在了恋人阶段，也永远地守在了恋人阶段。虽然他们是同辈人眼中羡慕的青梅竹马，虽然他们是父辈眼中赞同的郎情妾意，但他们的感情总是终乎于礼，止乎于情。
三、互帮互助，一起成长，最好的感情是彼此成全彼此促进
这种温水煮青蛙似的感情，终于在钟倾倾遇到温和时打破了。虽然温和并不是一个擅长交际的男子，但并不妨碍她在他身上寻找到温暖。她第一口吃下他做的法式甜品，就被腻到了，从此再也离不开。
命定的天子，谁也逃不开会遇见，但能不能最终成为我们命里的那个人，则需要我们有追逐的勇气，而不是把他看成那片遥远而美丽的风景。在这里，钟倾倾虽有人格缺陷，不擅长处理亲密关系，与父母感情隔阂，但是她是勇敢的。
虽然钟倾倾只知道用买买买来表达感情，但她遇到的是一个良人，这个良人虽老实木讷，不懂交际，但他有一颗这世上最柔软的心，能帮钟倾倾抚平伤口，弥合她那颗与父母疏远的心。
温和的父母相识于浪漫的法国，擅长于表达情感。在他们还在世的时候，在温和面前自然又亲切地表达情感，让温和从小就耳濡目染，知道了维系一段理想的感情是依靠良好的沟通。
而这正是钟倾倾父母身上所缺少的，他们只知道忙于生意，对女儿疏于照管，最后竟为了生意聚少离多疏于沟通，夫妻感情也亮起了红灯。这一度令钟倾倾十分难过，让她冰凉的心更是雪上加霜，但是，这些最后都在温和的参与下一一化解了。
他帮钟倾倾与她父母沟通，说出了钟倾倾多年的困惑与不安，伤心与彷徨，让她的父母终于明白了女儿的叛逆与疏远，也开始审视自己多年的所作所为和亲密关系的缺失，使这个家重新聚了起来。
爱从来不是错过，只要努力，我们就可以创造奇迹。重要的是，我们每个人都献出一点爱。周至衍献出一点爱，使失怙兄妹获得了成长的心理依靠；苏伽然献出一点爱，使孤独女孩度过了最叛逆的青春；钟倾倾献出一点爱，使心灵封闭的负重男孩打开了人生；温和献出一点爱，使一个只有金钱、分崩离析的家重归于美好。
人生的救赎一直都不是非此即彼，并不一定是这个人无怨无悔的付出那个人就理所当然地接受，它是相互的赠予和相互的回报。
赠人玫瑰，手有余香，只要你懂得付出，就是得到；如果你的付出得到了对方的回应，那就是双倍的得到；而如果你的付出感动了身边的人，那你的得到就是无数倍。
我们始终不要忘记，自己的一个微小的举动带来的回响。有时候，我们一时的无心之失，也许会带来无穷的灾难，但只要我们足够用心，有时的一个小小举也就会带来无比丰厚的影响。
我们永远不要以己之心度人之腹，因为你永远想象不到对方身上藏有多大的能量，我们能做的仅仅是尽人事听天命，只做我们该做的，至于结果是不是美好，那并不是我们所关心的事。但当你真正这样践行的时候，可能收获的便是一个美好的人间。
《法式轻甜》虽然描述的是一段少男少女的爱情，但在这段爱情中有成长有跌倒，有欢笑也有眼泪，映照的是每一个生存在现在的我们。在物质生活越来越丰富的今天，我们年轻的一代似乎生活在安乐窝，不缺吃不缺穿，有用不尽的时间和金钱，但在富庶的生活里，我们似乎少了那些感知幸福的能力，只能以名气论成败，以金钱谈幸福，这其实是对爱的误解，也是对人生价值的误解。
任何时候，吃得好睡得香都是人生的终极追求。过去，我们是受物质限制，吃不好睡不好，但到了今日，物质需求不再是问题，我们却吃着美味佳肴如同嚼腊，抱着睡眠夜不能寐，只能夜夜欢场嘶鸣，天天网上搜罗美食，生活真的变得如此不堪了吗？
如果是，请你在睡不着的夜看看书，特别是看看这本《法式轻甜》，一定会让你的味口好起来，慢慢成为一个可以感受幸福、享受幸福的人。
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