心力

当我们注意到一件事情，对它进行分析、判断，乃至于记忆的时候，都是需要花费心力的。认知能量，通俗来理解，就是“心力”。人的心力是有限的，所以，我们会下意识地节省心力。

如果把每个人的心力，比喻成一块电池。这块电池的基本容量因人而异，而受教育的一个很重要的意义，就是会锻炼自己的心力：

要把电池容量在原有的基础上尽可能地增大。

要学习怎么样去使用它，让它的使用效率变得更高。

当一块电池充满了电，我们该怎么更有效地使用电量，更有效地分配电量，其实是一门学问。人也是一样，当我们对所有的外部信息都不加区分地给予关注的时候，就会像电池一样很快把电耗光，也就是我们说的没精神了。所以，集中精力处理最重要的信息，在最重要的事情上涉入够深是必要的，我们要学会作这样的选择。