早晨起来去公园里遛狗，狗狗们在公园里玩（有栅栏），我想着自己还是要走动一下，于是沿着公园的四周走了两圈，而狗狗们好像有点担忧，怕我走掉了不要它们了，不断的往我这边张望，虽然我们就只是一栏之隔，我能感受到它们的那份担忧，于是我回到院子里，跟它们玩球，一遍一遍的跑动，狗狗们开心的一会儿凌空叼球、一会儿又抢球碰撞，但都能把球叼到我的面前。
今天中午非常简单，女儿拌了水果沙拉
我煮了面条拌昨晚做的牛肉土豆，牛肉已经吃光了，只有汤汁和土豆，但味道依然很香。
下午，女儿带我去市中心逛街，说是逛街，其实就是大型室内购物中心，几年前和老公来过，当时女儿租的房子就在这个购物中心的旁边，我俩会走路过来逛一逛。
今天和女儿来，更多的是陪她，买了一些家用的东西女儿买了一条裤子、一件短袖体恤，我好像已经没有了任何购物的欲望，而这次唯一不同的是，脚步慢了，心更静了，这样的逛街好像已经超越了“购物”这个主题，就是一份轻松、自在的走走、看看、停停、有走走、看看，一些店面貌似熟悉但又好像离我很远，商品就是商品本身，而我只是一个看客，身处在人流稀少（大部分都是亚洲人更多的是中国人），诺大的商场，好像就是一个城堡式游乐场，而这里的人们或许也是在这样的一个空间里释放自己。
晚上女儿去和朋友吃饭了，我自己在家，《梅花三弄》已经自学额近半个月了，今天想好好合练一下。
不知道练了多少遍，等女儿回来的时候，我发现已经过去快四个小时了，中间我自己煮了一碗混沌吃，一直在练琴，发现今天开始可以弹奏成曲了。
10:30才发现一小时前陈老师发来信息，应该是有事情聊，于是打回去，才知道老师要和我商议关于威远药业最后一次课程的后续安排，因故推迟一个月的课程，期间如何安排针对课程内容的共修和访谈？
课程进行到目前，应该说一些效果已经开始呈现，我们也想更深入的支持到大家，也期待我们的课程体系能够真正的在企业发展的过程中有一些价值给到大家。
今天十二点准备睡觉了。
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