好好说话

人与人沟通分为四个层次，不沟而通。比方说妈妈与婴幼儿之间就是不沟而通。孩子一哭妈妈就知道是饿了还是尿了，那时候孩子还不会说话，但是妈妈都能理解。第二个层次一沟而通。在孩子比较小的时候，上幼儿园到到小学低年级都是可以的，父母说什么孩子都很快就答应同意了。第三个层次是沟而不通，这从孩子从小学高年级到了中学阶段，也就是青春期阶段。会发现跟孩子沟通有些家长非常的艰难了，孩子可能会开始逆反，不听父母的话，父母会觉得孩子突然之间一下子就变了看不懂了。其实是孩子开始长大了，有自己的独立意识和判断，所以开始不听父母的话了。如果父母一味地用控制说教来与孩子沟通，那就会出现沟而不通。再严重的话就到第四个层次，不沟不通。孩子逆反到一定程度，可能就回到家把门一关与父母不讲话，除了吃饭能见个面，有的可能连吃饭都错开来。

那我们如何才能做到一沟就通，而不是走向不沟不通呢？面对青春期的孩子，我们如何做到有效沟通呢？所谓有效就是当与孩子沟通完，孩子下次继续想要与你沟通，他觉得很愉快，很有收获。

可以从四个方面来考察沟通的有效性。一.沟通完以后孩子心情愉悦吗？能量是上升的吗？如果沟通完他心情很糟，下次就不愿意与你聊了。二.沟通完了以后，孩子会觉得你更懂他了呢，还是觉得你根本不懂，我下次不想理你了呢？三.沟通完以后孩子觉得做事更有信心了，还是没有信心，不太想去做事情了呢？四.与孩子沟通完，孩子觉得更相信自己可以还是觉得自己不行，还得依赖大人呢？

如果你做到了孩子沟通完心情更好，觉得你懂他，做事更有信心，对自己也更有信心了，那说明你的沟通就非常有效。

有效沟通有个55387原则。沟通的有效性由55%是我们的肢体动作，38%由语音语调和7%的内容来决定。也就是说我们所说的话只占7%。所以我们在沟通的时候要注意四个方式。

第一，你说话的时候有仪式感吗？你是一边看着手机，或者一边炒着菜与孩子沟通的吗？换句话说就是你是一心一意专注地与孩子沟通，还是一心二用，孩子就会感受到你对他的重视程度。我们在与孩子沟通的时候，要让他感受到那一刻他是最重要的。这就是高质量的陪伴。

第二.你说话的方式是带有控制型的吗？有些控制很明显，打或者骂，打是用体力弥补智力的不足，骂是以智力的不足弥补情商的不足。这个是硬控制。也有些控制是软控制，父母习惯一句“都是为了你好”，让孩子有一种不得不听话的负罪感。

第三.你说话的时候是带有目的的吗？希望孩子自己的话去做，让孩子听话。听话的孩子会失去自己的独立性，也缺乏责任感，会把责任推到别人那里，反正都是你们让我做的，不会为自己行为负责。有些孩子到现在学习都认为是为了父母，因为父母一直监督着他的学习，他没有意识到这个是他自己的事情。父母可以提出自己的建议，听不听还是由孩子自己来决定。

第四.你说话的时候自己和孩子带有情绪的吗？当带有情绪与孩子去沟通容易情绪化表达，这个时候理智空间就比较小，容易说话伤人。通情达理，只有情绪通了才会明白道理。

不同的孩子有不同的先天气质，只有了解孩子的先天气质，沟通起来才能用对方式，说对话。