人与人的差距怎样来？除了先天的家庭原因，就是后天的努力。这其中包括自律。
自律于人有多重要？我以前还没有切身体会，最近是越来越感到自律的重要性。人人羡慕的好皮肤从哪里来？不是昂贵的化妆品，而是日复一日的清淡饮食，规律作息，以及适量运动。这个道理懂得的人很多，但是做到的却是寥寥无几。问题出在哪里？问题出在自律上。
立志减肥的人也许都有过这样的经历：要管住嘴，要迈开腿，坚持一天，两天，三天，大多数人坚持不了7天。今天有个工作会议，不吃饱怎么坚持到结束；今天有雾霾，不适合跑步；今天太累了，不想跑步了。。。总之，中途放弃了的人数远超减肥成功的人数。
在家的时候，因为早上5点要跟我妈一起晨祷，所以晚上8点多就睡。到公司上班以来，至今已有6天。6天中，只有刚来的那一天睡得早，往后一天比一天晚。最晚是前天，跟宿舍婷婷聊天聊到晚上11点多才睡。可是早上还是会醒的比较早。所以白天就比较累，抵抗力也下降了。
还有一个让我很讨厌的地方，就是物欲的升高。因为刚住到公司，生活用品需要采购，就常常逛淘宝，浪费了我很多时间。昨天晚上看鞋子，看到10点半，还是没买。想要的越来越多，但是没有撑起物欲的金钱，没有获得世界承认的价值给到这个世界，所以，看再多，只是浪费时间而已。
不是必须的物品就先不买-----不管它的折扣力度有多大------这曾是我给自己定下的一条原则。还好，我还记得。
自律地生活，会让生活多一些从容，少一些懊悔。世间最宝贵的是时间，不要浪费时间在自己一定会后悔的事情上。
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