护肤的真相

双十一又快到了，相信很多的美女和我一样，除了衣服各种东西以外，买的最多的还可能是各种护肤品。

我的护肤品也用完了，然后看了一天的护肤品，发现要买的东西实在太多，水、乳液、面霜日用、面霜晚用、眼霜等等一堆，当时只恨自己钱赚的不够花，恨不得一下全买了，纠结了好长时间，到底该舍弃哪个，没办法，我只能动用百度和知乎了，最后在知乎上有个人的回答即将改变我护肤的命运，她说“有时间大家看看BBC出的纪录片《美容的真相》会节省很多没有必要的钱”，于是我如获至宝一样熬夜看了这个纪录片，收益真的很大。

怪不得这么多年我用尽了各种办法皮肤还是黑，还是不好，而且随着年龄的增长皱纹也开始变得越来越多，好的一般的化妆品都用过还是不行，原来有很重要的一点是我忽视了防晒。

这个纪录片做了一些研究和调查，发现皮肤衰老的原因四分之三是光辐射，而其他的像吸烟之类的只占了四分之一，还做了保湿品的研究，其中发现妮维雅的保湿和倩碧的保湿效果很好，我也不是记得很清楚了，大家可以完整的去看这个纪录片。最后结果的总结是，想要做到真正的护肤必须进行防晒和使用含有Ａ醇护肤品，这才是最有用的。

看完这个纪录片我又查了很多的资料，发现差不多都是这样的道理，想想怎么没有早发现，很后悔呀，以前还觉得自己晒得黑健康，经常顶个大日头四处的跑，从来不用防晒霜，也从来不打伞，结果每年的夏天把自己都晒的跟非洲回来似的，而且发现皮肤衰老的很快，还长了斑，想哭，现在想想挺恐怖的，幸亏现在发现了这个别人都知道的秘诀，要不然我还继续呆在护肤品的坑里。你用再好的护肤品，如果不防晒的话也是没什么用的，一定要用防晒霜，春夏秋冬包括阴天、室内都要防晒，相信几年之后你一定会比同龄人看着年轻保养的好，所以坚持吧，虽然很麻烦，但是这个世界上想做好任何一件事需要付出努力和时间的。