生命体验日记第17篇 2020年10月11日

今天是我生命中最美好的一天

今天主题：控制三角形

今天自己再次演绎了一把控制三角形  不过好的是自己有了一些觉察  首先我试图生气  有情绪 是在扮演一个控制者的角色  然后又跟爱人控诉  诉说自己的不易  把自己变成一个受害者  然后自己有充当一个拯救者。今天真是完美的演绎了一场自编自导自演的戏。我看到了。

感谢戏里的这些角色配合我完成这场戏  你们辛苦了  你们太不容易了。对不起  请原谅谢谢你  我爱你  现在我看到了  我要从这个模式当中走出来。

人生就是这样  一直在自编自导自演自己的人生  既然是这样  我就可以创造我想要的人生  我需要就是转变自己的心念。

给予别人全然的相信  信任  相信别人可以过好别人的人生 放下我内在的恐惧  不安。 我需要坐好课题分离。我的事情和别人的事情。