睡眠，是睡时间段，而不是睡时长。
一天当中，3~9点，对应春季，9~15点对应夏季，15~21点对应秋季，21~3点对应冬季。人类没有冬眠，但可以冬藏，每一天理想状态是21点入睡，这样才是「睡在冬季」，最大程度地保养精气。
失眠很多年，其中经历的各种，痛苦也好，收获也罢，最近因着吃中药一到晚上就能产生睡意，真得非常难得，要珍惜这难得的睡意！
睡眠，是睡时间段，而不是睡时长。
一天当中，3~9点，对应春季，9~15点对应夏季，15~21点对应秋季，21~3点对应冬季。人类没有冬眠，但可以冬藏，每一天理想状态是21点入睡，这样才是「睡在冬季」，最大程度地保养精气。
失眠很多年，其中经历的各种，痛苦也好，收获也罢，最近因着吃中药一到晚上就能产生睡意，真得非常难得，要珍惜这难得的睡意！
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1665年伦敦发生了一场大瘟疫，为了躲避瘟疫，剑桥大学不得不暂时停课。正要毕业的牛顿只好回家躲瘟疫去。 躲避瘟疫的...
珍惜难得的安静
难得的双休 好好珍惜
难得遇见，好好珍惜
这个机会很难得，好好珍惜
第一节 前言 恒康现在工作人员的队伍不断壮大，为了一个共同的目标相聚于此，那就是挣钱...
今天还没更新，也不知道说些什么样的话题，本来现在打算就这样睡觉了，但是一想到这件事，就完全没有睡意。 也许是我已经...
茫茫人海 芸芸众生 能够相遇 并且相聚在一起 这真是人生最难得的缘分 有缘干里来相会 无缘对面不相逢 人与人之间 ...
本文标题：珍惜难得的睡意
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