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课程开发设计|DAY5|SIGN模型的自我剖析

课程开发设计|DAY5|SIGN模型的自我剖析

作者: 敏贞微习惯 | 来源:发表于2021-01-05 23:05 被阅读0次

    【问自己】

    ①自我效能(Self-efficacy)相关的问题:

    【别人常常向你请教什么事情?】

    如何坚持做一个事情,例如至少坚持30天?如何开发新客户,有什么快速的途径?怎样有效做计划达成目标?

    【你经常教别人什么知识、技能?】

    亲子阅读、亲子陪伴、目标管理、学习方法

    【你跟他人聊天的时候,聊什么话题你会更有自信?】

    坚持运动、制定目标及分解、时间管理

    【你在做什么事情的时候,几乎不会感到焦虑和担心?】

    运动,尤其是难度高的运动。看小说

    ②自动自发(Instinct)相关的问题:

    【你在做什么事情的时候,很少拖延?】

    做计划分解

    【什么事情光是想到要做,就让你很有动力?】

    直播

    【在休息日你都忍不住要做的事情,是什么?】

    看小说,运动

    ③快速成长(Growth)相关的问题:

    【什么事情是比其他事情学得更轻松、更快的?】

    运动、健身

    【什么事情你学起来比身边的很多人都要快?】

    整理、拆解目标

    【你在做什么事情的时候,会暂时忘记刷手机?】

    看小说,运动

    ④满足感(Needs)相关的问题:

    【什么事情完成后,会让你有巨大的成就感?】

    工作上销量有明显成效,分享,直播,项目统筹成功完成

    【什么事情完成后,会让你有很强的满足感?】

    结构化思维提升、运动塑性,写作日更

    【什么事情的成果,会让你忍不住想要发朋友圈?】

    简书日更好评文章,#敏贞微习惯视频号,个人精进成果

    【问他人】

    S:你最欣赏或者佩服我的方面是什么?

    答:能持续坚持做一件事情,例如抄心经和直播

    有哪些事情,你觉得可以在我这里得到帮助?

    如何制定和分解目标,如何保持高涨的热情做一件事情

    I:在你看来,我做什么事情的时候最有热情?

    工作中积极跑客户,生活中坚持每天分享,总是传播正能量

    G:你觉得我在什么事情上,成长得比较快?

    沟通、业务技能、多项目统筹管理

    N:我完成的什么事情,让你印象最深刻?

    1、坚持视频号直播,2、一个人统筹公司新项目的临时工人和产能问题

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