你们发现我这两年在做很多事情，画画，写作，艾灸，身体练习，跳舞，现在做手作护肤品还要弄什么面部管理，你不是搞心理吗？这么不务正业，肯定不会是靠谱的治疗师。好吧，这样理解也是可以的。今天早晨我梳理了下为什么自己在心理之外搞这么多看起来无关心理的事情。
我前面花了三四年的时间做自我我探索，用各种工具去清理过去二十多年未被看见的情绪和一些所谓创伤事件吧。然后，在这个过程中，一些奇妙的事情在发生，你发现自己越来越有力量，对自我接纳度越来越高，还有专注力，创造力，学习力，真的让你觉得，原来自己并不是一个愚笨的人，如果以现在的学习力放到高中时代，可能考清华北大是件so easy的事情，如果愿意的话。说这个不是炫耀自己的意思。我想说的是心理治疗或个人内心成长的过程中，特别是后期，你内在的这些力量将何处安放，之前被各种情绪占据的内在空间要拿什么填补？反过来说为什么人在年龄越来越大，很多会更迷茫，更焦虑，对生活更不知所措。
有一个原因是他自己本来的力量没有得到施展，有更多的应该和不应该将一个人捆绑起来了。
举个例子，一盆花蔫了，我为了让它立起来，我去弄各种支架，我给它注射就像女生给脸上注射各种玻尿酸胶原蛋白之类的去给它填充，我这样处理你会不会觉得搞笑，其实，给它浇上水，花一会就精神了。但是在心理上和身体上，很多时候就是用前一种方法在解决问题。
回到前面，身心出现状况，生活缺水了，一个人原本的东西失去了，生活出现了问题。
有人在身心探索上走了十年八年，跟得是名师，情况还是很糟糕，就像有得妈妈为了孩子去学习心理学，各种成长，可发现孩子状况更差了。
真有人是主动不愿意好，醒过来的，因为那些情绪，那些创伤事件已经成为生命的一部分，失去了这些生活要怎么办，面对那些本来就需要勇气，关键什么时候结束也是未知。
如果你觉得心理出状况找心理医生就万事大吉，就如同把身体送到医院让医生修补一下就能彻底痊愈一样。从整个生命来说心理咨询只是个辅助，不要依赖。最终是回到生活里来，如果一个人整天泡课，泡工作坊，泡咨询室，真的要好好考量一下，听说有人崴下脚，被滑伤一下都要沟通咨询一下。
最后再回到我的不务正业上来，情绪需要一个出口，很多人都知道，创造力，你的力量，想象力，还有你探索这个世界了解这个世界的欲望也要一个出口。如果这个出口被堵死，就像一盆花缺水会蔫掉。
个人此时的一些经历和想法，不全对，供参考交流不供喷。
心理之外
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