疫情在家，是不是好多小伙伴已经许久不化妆，早晚只用清水洗脸呢？《减法护肤》的作者为什么提倡不涂护肤品与不提倡化妆呢？记得他在书中说过一句话，没人能保证10年后的安全性，这句话确实有道理
不能吃的东西就不要涂抹在脸上，现在中医伏贴很流行，通过外部贴服进入体内进行治疗，而现在护肤品与化妆品内有很多化学物质，所以把“不能舔、不能吃”的物质涂抹到皮肤上，实在是非常危险的行为。
如若脸部没有涂任何护肤品或者化妆品，仅仅用33℃左右的温水就足以洗净。
若脸部不是浓妆，停用卸妆产品。大家都讲究卸妆要卸干净，而《减法护肤》这本书却提到就算还残留着少许粉底也没关系，所以就算洗脸后蜜粉仍有些许残留，过几天就会自然脱落，完全不用担心。
停用爽肤水。这些大多是摸起来有润泽感。就算涂抹保湿成分，也无法产生和肌肤内部天然保湿因子相同的功能。反而会因为蒸发带走更多的水分。
停用乳霜，乳霜是暗沉、色斑的原因。乳霜类其中所含的表面活性剂，是让组织受伤的原因。皮肤组织受伤，黑色素细胞会大量分泌黑色素。
停用防晒霜。如果不是在太阳底下暴晒，或者在户外时间特别长，请停止使用防晒霜。因为涂抹防晒霜与卸掉防晒对皮肤的刺激对皮肤的伤害更大。作者在书中提到，紫外线其实对人有好处。紫外线可以维持健康骨骼、对增强免疫力和有效的维生素D合成作用。过度避免照射紫外线，维生素D产量不够，会导致骨质疏松症等疾病，而如果罹患骨质疏松症，脸部骨骼会变薄萎缩，整个脸就会严重松弛。外出我们可以借助遮阳伞，帽子，长袖外衣等物理防晒。如若需要涂防晒霜，请选择凡士林基地的防晒霜。
作者只推荐用白色凡士林，为什么呢？因为凡士林不易渗入肌肤，当皮肤感到干燥时，取一粒芝麻大小在手心揉搓推开后，贴放到感觉干燥的部位即可。不要太多，太多也会导致干燥。
在家这几天可以尝试一下什么都不涂，不化妆，用清水洗脸的生活，或许脸部没你想的那么干燥。
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