“一旦那一天，你突然开始关注自己那微乎其微的小小习惯，你便懂得了真的爱自己。”——龙骨心
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朋友Z 23岁，我经常会听到她骄傲的说：“我从不化妆，也不太敷面膜，还会熬夜，而且我的皮肤用什么都不会过敏呢。”看到满脸自信的她甚是羡慕；你要知道，对女孩子来说，年轻真的就是最美的一件事了。
且过本命年，自以为年龄不大，有着太多的青春还可以挥霍，从来不关注保养的知识。只要读书，感觉好像气质就会不遗余力的储存在你那里。
殊不知25岁以后的女孩子在社会上混，亚历山大，心愈发的坚强。但皮肤开始脆弱了，身体也出现各种内外不适的征兆：脸上开始起疙瘩长斑了；大姨妈多了少了；气血不畅有淤了；还以为笑起来自信，青春就不会溜走，原来长长的鱼尾早已经爬上了眼角；我们总舍得给自己买够时尚的衣服，靓丽的鞋子，再来个配得上气质的包包时，有没有想过，也要开始爱护自己的身体了。
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社会虐我千百遍，我待自己始终如初恋。每天清晨起来，洗漱后的第一杯水；晚上上床前的一杯热牛奶或者是蜂蜜水；口里面再也嚼的不是口香糖吹泡泡，定时的吃上了钙尔奇的糖果钙片；例假开始前一周的阿胶糕，完后定期喝的枸杞红枣乌鸡汤；每年固定的春秋两季，都会喝中药调理，亦或是排毒；这些个习惯终究不知道什么时候已经开始周而复始的出现在我的日子里。
这个世界从来不缺乏爱，难的也是爱自己和他人足够多，都不偏倚。
女孩子更是要宠爱自己。
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莫要为不值得的男人伤及自身，合适的感情世界从来都是你情我愿；莫要为了上司的严厉而苦虐自己，即便日日熬夜加班之后定要给自己加倍的按摩和放松；更切莫为了孩子而失去自己种种，孩子睡了终于也可以有时间为自己敷上面膜，放上轻轻的音乐，闭目而息。
我从来都以为，熟女们那些个好习惯的生成必定是在失去了些东西，亦或者是发生了些不好事情之后的觉悟，也渐渐懂得，世间上的事情从来都没有很容易，只不过是我们变得更加坚强。你所经历的别人必定也会经历，不论好坏。
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一位83岁的老奶奶，一天一个苹果；生姜切末，黑芝麻研磨成粉末，每一天必食的；每天早上做一遍拍打穴位运动；晚上坚持走一百步；临睡前还要面部揉穴；时不时还要着酸奶喝。难怪，精神何其抖擞！可是这些并不是一个不识字的老人学来的，而是一辈子在不断的病病痛痛中养成的一些习惯，岁月见证了奇迹！
我们爱自己的方式有很多种。比如，读一些25、26岁女孩子应该读的书籍，有关衣食住行，保养身体，头发都是可以的，甚至允许自己当个中医控，研究身体的变化，至少明白到，熬夜最伤女人身；冷食就应该摒弃；经常不吃早点会影响营养吸收，容易导致气血虚弱，那么，以后还是乖乖早起，去吃点热乎乎的包子，喝一杯暖暖的豆浆；如若爱护不了自己，身体慢慢会回报给你不良症状，或许等若干年后看着别的姑娘潇洒，你才懂得，投资自己最重要。女人嘛，总得给自己留点“本钱”。
18岁的女孩子，终究不能体会得到28岁的她原来真的不能熬夜通宵、每每一次之后得要大睡一天才能满血复活的那种无奈；也无法了解到，原来觉得自己长大了，不是因为我们经历了多少风雨，而是一旦那一天，你突然开始关注自己那微乎其微的小小习惯，原来我们早已变老了，却更懂得了要真的爱自己。
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