当一件事情让我难受、痛苦、无法忍受的时候换个思维，换一种想法
把“这件事情为什么要发生在我身上？”
换成“这件事情想要告诉我什么？”
开始反思，开始觉醒，我做了什么？我没有做什么？才导致这件事情的发生！从自己身上找原因，自我成长！
选择放下焦虑、痛苦、难受、抗拒。放下也是一种改变。
从事件中得到反思和启发，从痛苦中不断的学习、成长。
从事件中觉醒和做出改变，一念之间，就是大彻大悟。我改变了，我的世界也会因此做出改变。
谁的人生很容易？众生皆苦，凭什么你先认输？
今天订好计划是6点半出门晨练，6点闹钟响了，昏昏沉沉，不想起来，又躺了6分钟一看6点06分，再睡一会，再订6点35的闹铃吧！重新定好时间，可是已经醒了，一个声音在耳边响起了，订好计划就去执行，马上起床。
走到楼下静悄悄的早上，6点25分，做到了。
开始自己自律的生活方式吧！
2019年第一次觉醒 —2019年3月1日
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本文标题：2019年第一次觉醒 —2019年
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