孩子

作者: 轩妈健康 | 来源:发表于2019-09-14 07:42 被阅读0次

    和女儿一起上培训班的有个小女孩儿,看起来十来岁的样子。大眼睛,长睫毛,扎着高高的小辫子,看起来很有灵气,与同学,家长,老师英语交流购无障碍,说起话来像个小大人似的,头头是道,由于女儿相对内向,看到这样的孩子,我真是从心底羡慕不已。

    趁孩子上课的时间,我和小女孩儿的家长聊上了,

    我问:怎么把孩子培养的这么好?即开朗又活泼?

    女孩儿的妈妈说:我现在都快愁死了,我们13岁了才这么高,学习吧,每年年级都是第一名,是课代表,也是班长还年年被评为优秀班干部。我们已经看过医生了,今年开学要她辞掉班干部和课代表的职务。最重要的是不让它操那么多心,要多睡觉。我们已经看过医生,也拿了药灬

    要说,现在的孩子,睡眠少运动跟不上,直接影响孩子体内激素的分沁,和同龄人相比身高会受到影响。

    所以说

    平时可以多带孩子做户外运动,尽量让孩子做纵向运动,或是进行一些“摸高”的小游戏。

    补钙也不可少

    孩子长高需要消耗体内的钙元素,要想继续长高,就得及时地给孩子补充钙和锌,有利于刺激身体激素的分泌。

    拒绝零食

    孩子爱吃零食,零食既没有营养,又容易让孩子变得不爱吃饭。平时要控制孩子吃零食,保证孩子一日三餐正常合理进食。

    我把这些建议说给女孩的妈妈听,女孩妈妈频频点头,最后说:我情愿孩子不这么优秀,只要像你家的快快长高,就知足灬

    我:啊?!!!

    孩子,你若处处安好,父母心中就是艳阳天!

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