001.写作使人聪明。坚持写作，写的越来越好，会变得越来越聪明。以前不愿意写作，每次老师给个题目，都会按部就班的“三步曲”，或者照着作文书抄抄应付差事，亦或者胡乱流水账的写写。从来没有意识到，写一篇好的文章，是对于头脑思考能力，逻辑能力，表达能力，书写能力，遣词造句能力，以及认识问题解决问题能力的综合体现。在这个重理轻文的年代，如果你连自己的母语和文字都驾驭不了，又何谈去看懂那些难上加难的数学题物理题呢？
002.“我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人喜欢，就会获得自由自在”。我生活在自己的世界里，我首先尊重的人是自己，因为除了我，能过好自己的人生，谁又能对自己的人生负责任呢？停止对别人的猜忌，也停止对别人对自己的想法的猜忌。当你不再为外界的纷扰和评论和无心之言烦恼的时候，你就找到了自己，也找到了和自己和解的方式。
003.真正牵引你钻研辖区的，是因为你有了专业的知识、眼光和感受力。注意这个词“感受力”。感受力，是一个综合的能力。不是简单的看到听到尝到而已。是你具备了将你看到听到尝到的东西，内化于心，去体会去思考去领悟，去真正的“感受到”。
004.一切的恐惧都是源于无知。源于你对于这件事儿的无知，或者不熟悉。如果你经历过，你很熟悉，你已经了然于胸，那么你不会恐惧和紧张。因为你知道，任何情况，包括突发状况，在你掌握的如此纯熟的情况下，都不是事儿。
005.做成一件事的三个要件：科学证据，个人经验和智慧，合作者（人、环境、工具等）因素。
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