美文网首页
不再谈“坚持”|1千天439篇2020.10.14

不再谈“坚持”|1千天439篇2020.10.14

作者: 曾玉英Amy | 来源:发表于2020-10-14 09:39 被阅读0次

听到一位德高望重的老师关于坚持的分享,刷新了我过往的认知;相信大部分的人都有会有这样的困惑:

为什么总在谈“坚持”、“毅力”,却从来没有持续做好一件事?

老师说分享道:问题可能不是你没有毅力,而是这个词压根就不应该出现在你的操作系统里。

如果你的系统里有“时间管理”的概念,那么你只会想着如何管理时间,而忽略了如何管理自己;如果你的系统里有“快速阅读”的概念,那么你只会觉得读得太慢,而忽略了认真思考。

同样,一个脑子里满是“坚持”和“毅力”的人,恐怕永远在纠结如何摆脱痛苦,而不会想着转变个角度,这件事或许就会成为快乐的事。这些都是我们从底层上给自己挖的坑,光做一些表面功夫不足以解决这些问题。

因为若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行,那这事儿基本上从一开始就注定做不成了…… 需要努力、需要坚持,说明你骨子里不愿意做啊!你骨子里不愿意做的事情,不可能做好的,不可能做成的,不可能的,不信你就试试?再试试?反正你这辈子都放弃那么多回了,再多一次无所谓的…

不论是学习一个知识,还是打磨一个技能,本质上都是要在大脑里留下“痕迹”。但是从开始的时候就给它赋予了太多的痛苦和坚信,那你的大脑自然会想方设法帮你抹掉这部分记忆。所以想要不放弃,首先就不要给自己“痛苦”的暗示。

针对此,有2个觉得不错的小启发:

第一、无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义。

对你来说什么才是最重要的意义?同样的事情,不同的人能给他赋予的意义是不同的,同一个人在不同阶段能够赋予的意义也是不同的。重要的不是把关注点放在其他地方,而是要找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。这样才有可能让自己不停地去做这件事。

喜欢读书的人,多半不是在坚持,对他们来说读书本身就是享受;喜欢运动的人,多半也不是在坚持,运动过程中产生的多巴胺,足以让他们享受这项活动。

学会、学好一门技能带来的则是重生的快感。你的世界多出了一个维度,你看到了过去不曾有过的景象,你甚至会觉得自己又活了一遍。这种快感一旦体会过一次,没有人会停下来,别人想拦都拦不住。

第二,想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群(买房、学开车……都是社交化学习),尽量与他们共度大量的时间;如果没办法一对一交流,起码也要时刻关注他们……

古人说,近朱者赤近墨者黑;当你与拥有某项技能的人(最好是人群)在一起的时候,你就会不由自主地“发现”、“感受到”那项技能其实是很自然的,很实用的,没有它是根本不行、甚至完全不可能的……这些判断上的变化会极大地影响你的行为,你的感受。

于是,很多在另外一个世界里“很艰难”、“很痛苦”、“很难坚持”、“没有毅力根本做不完”的事情,在你的世界里全都变成了“真好玩”、“停不下来”、“要是能多玩一会儿就更好了”的事情……

所以,学会以后把“坚持”“毅力”…这些从我们操作系统中剔除掉,找到事情背后的赋予的真正意义和价值,和一帮志同道合的人同行!你你会遇见更好的自己!修行路上,一起加油!

相关文章

  • 不再谈“坚持”|1千天439篇2020.10.14

    听到一位德高望重的老师关于坚持的分享,刷新了我过往的认知;相信大部分的人都有会有这样的困惑: 为什么总在谈“坚持”...

  • 自律201803019

    约束自己,做到自律,而后自由,是多么难的一件事。 有了自律,再谈坚持,再谈勤奋,再谈理想,再谈时势,...

  • 叫同学起床

    【幸福女孩 糖糖 四年级 坚持原创分享第1114天 2020.10.14 星期三】

  • 叫同学起床

    【幸福女孩 糖糖 四年级 坚持原创分享第1114天 2020.10.14 星期三】

  • 叫同学起床

    【幸福女孩 糖糖 四年级 坚持原创分享第1114天 2020.10.14 星期三】

  • 读书打卡《朝花夕拾》

    我是凯尔文,我在坚持阅读。 【信念】读书写诗,不堕俗流。 【目标】一月一本书。 【打卡】第1天2020.10.14...

  • 再谈坚持

    这是我在简书上坚持每周写一篇的第11篇了。 虽然这个数字小的可以忽略到尘埃里,但毕竟是自己一个字一个字敲出来的,无...

  • 再谈坚持

    今天的试卷上有一篇文章《跑着跑着就到了》,这篇文章回忆了自己师范时在体育老师的鼓励下参加越野比赛获得冠军的故事,由...

  • 再谈坚持

    可能,你觉得这又是所谓的鸡汤文。“坚持”两个字十六笔画,比“放弃”多一笔画,当你要放弃的时候,多考虑一点,这个道理...

  • 再谈坚持

    坚持的事情多了,不仅感受到了坚持下来的意义,也一遍遍体会坚持过程中的各种滋味。 无论哪一方面的长时间坚持都是令人钦...

网友评论

      本文标题:不再谈“坚持”|1千天439篇2020.10.14

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tzyipktx.html