独处时，你喜欢干些什么？——这是一篇打卡习作。
当我独处时，我享受着松而不懈的时光——诵读几章古圣先贤的经典、听听喜欢的音乐、做几道想吃的家常菜、练练瑜珈、敞开内心感受自由自在的时光。
生活生活，生命首先要是活着，有感情、升腾的。一個生命需要不断地被鼓励，每個阶段常常鼓励自己，定好一个短期目标，实现它，再进行下一个。然后再进一层，一口气一口气地向前拱，整个人慢慢地就提升起来了。
生命就是这样一个从入世再到提升和超然的过程，而独处时做喜欢的事给予我极大的精神滋养，渐渐呈现出反求诸己、修身修心的功效。
读经典：精神的东西，形而上的东西给予了我极大的感动，极大的启发，让我看到活出自己一个新的纬度，不照搬复制古人，而是立志于“道”，活出自己的精神世界。
由思想受到古圣先贤的精神感召，内心受到真善美的熏陶，生发和创造，学中悟，做中练、家中行，尽力让每一天展开生机，创造出自己的独特作品，与环境中的人与事相互成就，反馈社会。
听音乐：心性需要畅达、自由、喜乐。
心性的喜乐来源于畅达的心，没有畅达的心是不可能喜乐的。淤住了就滞，滞就是病，滞重则产生淤堵，肿瘤就出来了……
通乐律的人，不靠理性判断、抉择，而靠生发、应和的生活，很随性。有条件过随性的生活，人就能自在轻安。
做美食：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，用美食愉悦身体，是对自身生命的珍惜，进而能感受到对他人生命的尊重。
练瑜珈：因为这个生命不止是属于我的，所以会更珍惜爱护自己的身体。而认为这个生命是我的，有时就可以不爱惜任意处置乃至自我终结。
所以孝，真的是大大缓解中国人的死亡焦虑，并安顿生命的意义。
从社会角度看——孝，慎终追远，民德归厚。风俗化淳，乃至忠臣多出于孝子之门，社会管理相对简单低成本，政治稳定，文明也得以绵延不绝。
在独处中，我看见自己，了解学习回归自己的文化，知道自己是谁。学习不是用来比较和评判的，而是知己达人、知常达变。
中国文化在魏晋南北朝之前是没有忧伤的，就因为没有评判，像极了孩子的意识发展。一个生命在发展之初也同样，无忧无虑，浑然天成。我想让自己的生命也要回归到赤子本心。
每一次打开独处时光都是“心“的收获，回归赤子之心，浑元之气；取法于天，依四时而生，精神不变，变化无穷；处处皆是生机。
每一次的心动与舒展，那是释然与豁达，一点又一点走向通畅，直指心性，情深而文明，悠远而深邃。
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