相爱又相杀

你骂我？哼，你是坏人，我不和你玩……

当激烈的情绪如飓风般席卷而来时，我疼痛难忍，像要窒息，仿佛一分钟都不能耽搁，必须马上离开飓风现场，而离开的最快最有效的方法便是拉黑，拉黑意味着切断联系：我抛弃你了，你已经在我的世界消失了。将自己和刺激源隔离，分裂出一个没有被摧毁的自己，类似重生。

也许朋友但凡亲密，必定相爱相杀，此中酸甜苦辣，让人欲罢不能。那些滋养你的，也必定会毁灭你，因为你在乎啊。如果不是和风细雨，而是匕首利器，怎能不会痛？轻描淡写是不可能的，这个时候非常后悔，为什么要参与如此深刻的人际关系，孤家寡人虽然享受不到亲密的乐趣，但也少了很多被伤害的苦恼。

分裂的防御机制，有其优点，可以快速止痛。但也有很多缺点：自己对不能忍受事物的承受度变的越来越低。虽然是一种非常低级、且不成熟的防御机制，但使用习惯了，会上瘾，很难戒掉。有了简单的处理办法，也就不太去想更复杂、更有用、更适合的办法了。

那么高级的防御机制又是怎样的呢？
比如压抑，利用自己强大的自制力，将痛苦接纳下来，忍忍忍，虽然很痛，但也是可以接受的，忍下来自己慢慢消化，而不必立即行动摧毁关系。这虽然制造了表面的虚假繁荣，但也为关系的修复争取了时间。
再就是升华了，化悲痛为力量，转化为生产力，创造价值，形成正反馈，关注点变了，之前的痛苦也就慢慢随着时间变淡了。

现在，我很后悔，我没有力量去忍，而是直接分裂了。希望随着成长和力量的增强，再下次遇到好朋友的时候，能多一点珍惜，不要动不动就拉黑。