2024.06.21，周五，农历五月十六，夏至，郑州—老家，阵雨，多云，24-30℃
今日父亲去世第222天
今天早上跑步5公里
春节过后，累计第104天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月13天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2024.06.21日早上7:38分拍摄于城南路
人与人之间，最难得的是信任。
信任值千金——不对，信任比千金还值钱——“信任无价”，信任无法用金钱来衡量。
既然赢得了信任，就不要去辜负信任。
哪怕压抑、委屈、艰难，也不要去破坏这份信任的力量。
前天、昨天反弹，今天（2024.06.21日）又恢复
钱没有了可以再挣，工作没有了可以再找，信任没有了，将会是一种信念的坍塌，再也不会恢复。
心怀一颗宽容的心，心怀一颗仁慈的心，悦纳自己，悦纳别人，悦纳即将来临的一切。
这便是信任，更是不设防，“自己不设防，别人亦不设防”，坦坦荡荡，心无旁骛。
2022.03.27日上午10:15分拍摄于碧沙岗公园
但要告诉自己，“我们自以为是的不设防，‘只是我们自以为是的不设防。’”
“好奇心害死猫”，当我们知道的太多，当我们试图走向真相，“不由自主的就会引起别人的设防”。
所以，才有了那句话，“我要我以为，我不要你以为……”。
2022.03.27日上午10:14分拍摄于碧沙岗公园
所以，不设防，不是我们自己不设防，更是要我们彼此不设防，“敞开心扉，真心面对。”
唯有真正的彼此敞开心扉，唯有真正的彼此真心面对，才会有真正的彼此不设防。
2022.03.27日上午10:13分拍摄于碧沙岗公园
“多言数穷不如守中”，距离产生美，距离会更容易让我们拥有一层保护我们自己的铠甲。
你不说我不问，“一切尽在不言中”；你说了，我更会认真听，“心有灵犀一点通”，听过之后，更会守口如瓶，相守如命。
不为别的，只为了你我之间的那份不设防；不为别的，只为了你我之间的那份不辜负；不为别的，更为了你我之间的那份信任与尊重。
2022.03.27日上午10:12分拍摄于碧沙岗公园
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