也不知道是因为这几天连续早起跑步还是因为昨晚太热没睡好，今天早上跑步跑的很辛苦，这让我猛然想到了一个词：煎熬！
不得不佩服古人造词的艺术，这个词完美诠释了在我跑完十公里之后，顶着无比的饥饿和疲惫，一步一步艰难地坚持到十五公里这个漫长的阶段。中医经常说：将这副药煎了，用三碗水熬成一碗水。慢工细活，只有用小火慢慢将药材中的药力全部激发出来最后剩余的浓汤，才是整个药的精华。
跑步也是一样的道理，通过不断地鞭策自己，不断地强迫自己迈出下一步，来慢慢激发出自己的潜能。哪怕是自己累到不行，只要慢慢煎慢慢熬，最后一定能达到目标，也一定能精炼出最强横的身躯和最强大的意志！
会当凌绝顶，一览众山小。爬山的过程是一个漫长的煎熬，但登顶之后的喜悦和成就感却无论其他任何东西都难以替代！
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