情绪在心理意义上说是多种感觉、思想和行为的综合表现。
很多时候你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。管理不好情绪反而会带来更大的烦恼。
很多情况下成年人的失控尽是因为一件小事，但是其实那件小事就是压垮骆驼的最后一根稻草。
当情绪累积到了一定程度，一点小小的摩擦就可以引爆，所以为何说成年人的崩溃往往都在一件小事，或者一瞬间。
其实今天一天都很开心，也不知道从什么时候开始的不开心，但是到后来真的发现了自己的不开心。所以理由呢？
不想在去一天的过程中找理由，既然不开心了，那就去做让自己可以开心的事情吧，如果不把这个情绪适当放出去或许下次就会有一根稻草来压塌我，我还并不想这样。
晚上去超市的时候，超市的小姐姐给了我一根棒棒糖，我就当她是发现我的不开心了，所以陌生人，谢谢你呀！
小姐姐的棒棒糖
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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