这本书是微社的新年礼物，本以为会像以前那样束之高阁。结果，在77的倡导下，真的用一个星期看完了。这是我今年来阅读纸质书最快，用时最短的一次。有时候，人是需要逼一把的。
这本书的开头，放了很多的照片，一看之下，摄影技术谈不上多好，甚至不知道主题是什么，我翻的很快，只记住了两个字，四国。几十张照片看完，唯一的印象就是，很舒服。后来冉姐跟77讨论的时候，我又返回去再看一遍照片，似乎有点明白，等到书读到最后，才感觉这本书看起来写得杂乱无章，但是有一股气，一根神在贯穿始终。
刚开始，我也正襟危坐，打算用以前看理论书，做笔记的形式，记下所有的金句。我还认真记录每一点感悟。但是发现不行，越认真，越郑重其事，越找不到北，支离破碎的感悟虽然也觉释然，但是那个逻辑性无法聚拢，让我这样一板一眼的人几乎要放下了。
幸好我这个人不是特别爱放弃的人。硬着头皮，放下对自己的考核，这本书才慢慢的开始入心。就像李辛说的（不是原话，我懒得从书里去找了），我们没有必要重复别人说的话，口号类的东西，反而会束缚我们。跟随着一个个案例，我逐渐的理解了他倡导的思想，但更大的收获在于，我的感受，在读书的过程里已经在改变了。
读到结束，内心有些愉悦。我想，我首先是需要运动起来，其次是，更深的了解自己的身体。最重要的是从身体到精神，沟通，深度的沟通，从现在开始。
为你整理书中的内容，不如鼓动你自己也开卷一阅，定然不会失望。
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