什么时候最痛苦?是最忙的时候吗?很多情况下并不是,而是最忙之后。当我们在最忙最辛苦的时候,我们无从思考,因为有太多太多的事情还没来得及做,满桌子的文件,满屋子的东西,还有各种类似于今天吃什么的生活琐事困扰着我们,使我们无法从中摆脱,无法思考,只能先把事情做完,剩下的事情以后再说。
当我们度过了最忙的时候后,我们感到一阵宽慰,但是宽慰过后随着而来的是无穷无尽的思考,因为我们好像是一下子就解放了一样,我们不知道该做些什么,最忙的时候有时候会打乱我们的计划安排,使自己无从思考,但是当我们安静下来后,我们又时间太多而有一种深深的无力感,这种虚无感使得我们无法对任何事情感兴趣,仿佛一切行动都是徒劳的。思考是人类的本能但是过度思考反而有时候让我们抑郁,始终沉浸在思考中无法自拔。当我们陷入深深的虚无感时,我们好像对物质生活充满了厌倦,只对精神世界感兴趣,认为一切所作所为都是徒劳的,这时人们就陷入了困境,深深虚无感的困境。
在虚无感困境的时候,我们会做一些平时不想做的事情,比如平时觉得看电视剧或者电影很无聊,但在这个阶段会打破一些“禁忌”,彻底打乱自己平时的安排,总想做些与平时不同的事情,会回想自己以前的所做所为,感觉自己的渺小,这时的情况时很危险的,很可能会抑郁对什么事情都不感兴趣。
当我们陷入无力感时,只能通过转移注意力来使自己忙起来,想想自己还有许多事情没有做,想到许多爱你的亲人和朋友,我们就会一点一点地从虚无感中走出来,逐渐回归正常的生活。当然这种困境也并非全是坏处,它也会带来意想不到的惊喜,它让我们全新审视自己,更加全面地了解自己,认识到生活的美好与快乐,也会让我们思考自己所处的位置和方向,了解接下来的路。同时也可以重新认识自己的人际关系,知道哪些人是对自己好的,让我们重新上路起航。
万物皆有利弊,我们可以更好地梳理虚无感时期带来的烦恼,重新收拾行囊继续出发。
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