7月15（周一）。知道自己很笨，但总也相信笨鸟先飞，本来是十点一刻上课，我和朋友约好九点半到，这样就可以多练半小时（也不能练时间太长，这样上课学新动作就没体力了，想的真是周全，哈哈！）。
今天美女教了新的动作，是双臂划水的三个动作，刚开始都做的不规范，在美女有规律的哨声中，一二三，做哪个的都有，动作参差不齐。美女大声呵斥着，又手把手教动作做错的小朋友，此刻我倒是清醒，做的还算是正确，不知一会下水后情况如何？
最痛苦最恐惧的时刻到了，我刚一下水就被帅哥教练用铁棍推到中间（臭教练，白叫你一声帅哥，温柔点行不，吓死我了）。那一刻，脚的动作乱了套，乱蹬一番；手的动作还不熟练，乱扒一番；还好双臂戴着漂，还不致于被淹，其实动作很简单，便协调起来太难，想着手的就忘了脚的。
我朋友由于刚下水时不小心被呛到了，难受的她直头疼，看着她的样子我心里也不舒服， 我说你先休息一下，等下课后咱们再留下我陪你慢慢练。整整一上午，都是在练这三个动作，听似简单实则真难。
下课美女布置作业：手脚动作各一千遍，协调动作练一千遍，共三千遍。我想这样练下去，还真能蹬破被单。美女强调：回家谁也别作弊，你们练没练，明天一下水我就能看出来，还说明天把双臂的漂减气至一半。（天哪，这可是个不好的消息，气减半那身子便更没依靠了）。
十一点四十五下课，我和朋友又偷偷留下练习了一小时，虽然动作还是不协调，但总也能做对几次，朋友也没有再呛水，可能是没教练在跟前心理少些压力吧。真感谢游泳馆对时间要求不太严格，让我们有了偷偷练习的机会。
值得开心的是，今天胳膊疼痛逐渐减弱，这样回家就可以练习一下动作了，前两天胳膊疼的受不了，所以在家没练习教练布置的作业，还好自己蒙混过关，不像小孩子，没有家长签字的纸条就不让上课。
回到家快三点了，饿得心慌，匆匆下包方便面狼吞虎咽的吃下，真香！
努力，明天继续挑战！......
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