很多时候，当孩子都二十多岁了，父母才发现他们还没有为未来做好准备。为什么？因为我们没有有意识地去教养他们，准备他们。

一起成为改变的力量

做父母最大的恐惧，不是你的孩子现在怎么样，而是你的孩子将来怎么样。

有人说，

If you raise your children, you can spoil your grandchildren. But if you spoil your children, you’ll have to raise your grandchildren.
如果你把孩子养得好，你可以骄纵孙儿孙女。如果你骄纵你的孩子，你需要帮他们教养孙儿孙女。

我盼望自己能够活到可以骄纵自己的孙儿孙女的日子，那是祖父母的特权。但是上帝请怜悯我，不要让我来帮儿子女儿教养他们的孩子，那是他们的责任！

问题

问题不是我们没有意识。每一个父母都想养出好孩子。问题是我们太忙了。忙碌的生活方式让我们不知不觉地进入了防御的模式。我们疲于应付一天中发生的各样事件，要支付的各种账单，要去参加的各种应酬和会议。

我们的意向(Intention)没有变成意向性(Intentionality)。我们的想法没有付诸行动。所以日子一天一天过去，我们无奈地在时间里漂流。

不能有意识地去领导孩子，反而被潮流而牵引，因此变得被动或者无动于衷，这是父母亲的失败。

2020年，让我们勇敢地改变自己，做一个有意识的父母。

方案

下面，我提供了一个列表，供你有意识地在2020年领导孩子。这六个类别，都可以用来教养孩子而不是娇惯他们。我希望这些能激发你的想法。

1.确定屏幕时间限制。 

这是最常见的类别，父母会很快偏离轨道并且无法带领孩子，尤其是青少年。今天孩子们面临的心理健康挑战的部分原因是社交媒体以及青少年在便携式设备上花费的大量时间。Jean Twenge博士指出，每天两个小时或更长时间，会使他们更容易焦虑和沮丧。每天少于两个小时，使他们更不容易受到此类心理健康问题的影响。

iOS系统已经有屏幕时间管理的功能。安卓系统有Google Family Link。还有很多其他的软件和应用可以帮助你设定合适的屏幕时间。不给孩子设定任何屏幕时间限制的父母，不怕冒犯你们，你们是不负责任的父母。

2.确定家庭时间。 

研究表明，与不一起吃饭的家庭相比，一起吃饭的家庭也享有更大的满足感和更少的压力。这个道理大家都知道。不能在一起吃晚饭，最大的原因，在国内是家长太忙，在国外，是给孩子安排的活动太多。美国家庭尝试把每个孩子的活动限制在一个。中国家庭的孩子少，再加上中国教育传统的影响，也需要限制在两个或以下。除了在一起吃晚饭，每周还需要安排在一起开家庭会议的时间。在我们的家庭会议里，我们会讨论一周的时间安排，或者在一起看一个短视频、讨论一个问题，最后以祷告结束。

3.确定财务界限。

一次跟学生们讲起来我们读大学的时候，坐火车人挤人的悲惨经历。一个学生问，为什么你们不自己开车呢？这不是孩子们的问题，这是我们父母亲的问题。当他们穿的是Gucci、Burberry，出入坐的是爸爸妈妈开的宝马、奔驰，住的是五星级酒店，吃的是山珍海味，他们就不知道这个世界上大部分人都吃不饱或者没有衣服穿。一句话，他们对现实的认识狭窄。家里再有矿，也需要给孩子制定合适的消费限额，让他们知道爸爸妈妈不是提款机。他的前途需要他自己去努力争取。2020年的暑假，可以安排孩子去中国的农村，或者尼泊尔去体会一下贫穷的生活。

4.确定服务项目。

随着我们的孩子长大，一起去服务变得越来越难。但是，父母找到一个可以一起服务的地方，试图至少每月安排一次。可能是流浪汉的庇护所，当地的食品储藏室，或者是教会。你们全家可以资助一个孩子，以帮助他或者她的教育和个人需求。这会让我们对世界有正确的看法，并学习慷慨和感恩。节假日我会带着学生和孩子一起去做义工，周日的时候我会带着她们在教会里带孩子。每一次服务，都在孩子的心里种下一颗种子，“这个世界不是你的，你要把它变得更好！”

5.确定安静的时间。

孩子们（尤其是Z时代）需要更多的安静时间。这可能是阅读、记日记、拼图、出去跑跑步。神经科学家说，沉默和孤独会培养我们的创造力和同理心。这种反文化行为可能在开始的时候对青少年毫无意义。但是我坚信这将促进内心的平静。要有安静的时间，就必须制定屏幕时间的限制。只要孩子盯着屏幕，他们就不可能安静下来。女儿可以花很长时间，把一个有2000多块的评图一点点拼完。儿子在没有屏幕时间以后，可以一个人在小房间里静静地读书。这些电子时代里的非常规现象更为宝贵。

6.确定家务活。

我相信，通过在家庭中做家务活，让每个家庭成员都可以为家庭做出贡献，这是健康的，也是必须的。父母亲不应该为孩子做所有的一切。一个青少年需要能够基本管理自己的生活：整理房间、洗衣服、制定日历表。除了自己应该做的事情，还需要帮助父母管理好一个家庭：洗碗、扔垃圾、割草、买杂货。这些都是最基本的责任，其重要性应该远远在孩子的学习之上。中国父母最容易犯的错误是，“你只要去学习，这些活都可以我来干”。

有意识地去教养孩子，可以体现在父母和孩子交往的方方面面。上面的六个方面只是一个开始。如果你有更多好的想法，欢迎跟我分享和交流。

2020年，你如何去做一个更有意识的父母呢？