“天才”来自刻意的练习

成功是真的来得不简单，因为需要持续地、重复地练习。

有句话说，简单的事情重复做，可是持续地去做更重要。

“持续”是硬道理，水滴石穿，冰冻三尺，这些都是因为持续的力量。

就是在重复的过程中，我们需要的并不是简单的重复。学习，我们把它分为3个区域：

第一个是舒适区，就是大家已经掌握的部分；

第二个是学习区，就是大家还没有掌握，需要接下来刻意练习的地方；

第三个是恐慌区，就是大家害怕的区域。

如果永远只呆在舒适区学习，大家不会有进步，但是如果过于快速地进入恐慌区，大家学习的意愿就会被打压，所以只有在学习区，那些大家不够熟练、经常犯错的地方，就可以刻意地去练习了。

重复地学习、持续地学习被人称作：天才10000小时的定律。从零到“天才”，你需要经过10000个小时的重复。

但是决定伟大水平和一般水平的关键因素，不仅仅是这10000个小时，还是你如何使用这10000个小时。

刻意练习就是让我们永远在不熟练的地方，在经常犯错的地方练习，而且要大量重复。

如果在这个过程中，大家还能获得教练的反馈，有人辅导你不断地提升，那就太妙了！

在易效能践行的过程中，我们一路上有教练的指导和反馈，也有同伴们一路的相伴。只要持续保持每一天的坚持，奇迹同样也会发生在你的身上。