一个人生活

1月22号我儿子回去我的父母家过寒假，因为疫情的影响，现在还没有回来。我是单亲妈妈，我就一个人生活了一个多月。

我不知道别人一个人的日子是什么过的，但我知道我是不喜欢的。

这一个多月里，去一个女性朋友家里吃过三、四餐饭，还去了另外一个家庭吃过7餐饭，其它时候都是一个人，只有我的狗相伴。

我就是想记录一下我这一个多月的心理变化。

刚开始很轻松，因为儿子不在家，我没有什么负担。过了几天就觉得很无聊，在网上的时间很多，看一些新闻报道，越看越觉得可怕，甚至愤怒……

2月10号的时候，我住的地方开始封路，出入严格的要出入通行证，感觉氛围越来越紧张，那也就不什么出门了。慢慢的，我的休息时间就越来越晚……

天天呆在家，也没有事干，那无聊就追剧，看完了《权力的游戏》8季，这是二刷了。还看了另外一部剧。这期间几乎没有跟什么人联系，就打过几次电话给儿子，跟妈妈视频聊了一下。

这几天，突然觉得我的精神状况不是很好，有一些抑郁加焦虑。昨天晚上和一个朋友语音聊了50分钟，就象是作了一次心理辅导，感觉好了一些。

在这一个多月，我深深的感受到：人是关系的高级灵性动物，如果没有人与人之间的良好的链接，人其实是很容易精神出问题的。

我看过一个视频，就是持续几十年观察了几十个人，最后幸福的都是有良好人际关系的人。我在这一个多月时间里，也验证了这个说法。