彻底流畅的自由联想,就意味着你的思维过程、身体过程和情绪过程都在自然进行,这本身就是疗愈
梦很少会直接表达,因为潜意识要进入意识,必须改头换面,好骗过自我防御机制这个“警察”。所以不能特别直接地理解到梦的内容,需要使用一些方法,例如当下解梦、自由联想和角色代入等。
彻底流畅的自由联想,就意味着你的思维过程、身体过程和情绪过程都在自然进行,这本身就是疗愈
梦很少会直接表达,因为潜意识要进入意识,必须改头换面,好骗过自我防御机制这个“警察”。所以不能特别直接地理解到梦的内容,需要使用一些方法,例如当下解梦、自由联想和角色代入等。
本文标题:2018.2.20笔记
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