2022-3-29晨间日记

今天是什么日子

起床：5点半

就寝：12点半

天气：晴

心情：一般

纪念日：暂无发现

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：验证关键假设

本月重要成果：记日记

今日三只青蛙/番茄钟

发抖音视频

成功日志-记录三五件有收获的事务

记录日记

发布视频

财务检视

有支出买饭钱

人际的投入

有与人交流

开卷有益-学习/读书/听书

学习抖音创作

健康与饮食

今日步数：目标是9000

今日锻炼：目标是20个俯卧撑

今日饮食：尽量多吃蛋白质，维生素，少吃淀粉类

好习惯打卡

写日记，运动