1.排毒第4天，经过3天的排毒，第4天反应会大一些，早起上卫生间就️有了低血糖反应，我赶紧吃了红参补充能量，然后躺在沙发上休息了一阵，终于舒坦了，但力气不太有，于是我又继续休息了一上午，吃了点水果，下午终于精神了……
2.我的问题解决了，宝宝拉肚子的问题来了，反思之前只要宝宝拉肚子我就要及时禁食的，害得他遭罪几天，所以晚上禁食（减轻肠道负担）然后益生菌+酵素原液+艾灸贴肚子+一点点的蒸苹果就这样，到今天大便有点形状了，上午我继续禁食，然后给了焦米汤喝+益生菌，下午喝了白粥，到现在腹泻好多了！我也能放宽心了！
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