没有记录,就没有发生!
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生,卓越而不失衡
2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为优秀的空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式)
5.身体健康活到90岁以上,70岁还能跑半马。
我的第8个90天目标
时间:20190401-0630
1【健康】
体重100,周跑20,一个月一次半马
2【学习】
1.参加整理类线下课程3次/演讲类1次/亲子6Q课程1次/PPT复训一次/一阶课程教练一次
2.每天阅读50分钟(2个番茄钟)一周一本经典书籍(整理类主题阅读)
3.完成制作公开课演讲PPT /整理PPT
3【家庭/亲子践行】
女儿:每天阅读绘本4本 睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 7:30起床
妈妈:温和而坚定,每天睡前坚持悄悄话。
儿子:早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟 践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业
妈妈:温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励
父母:每周两次电话
4【事业/热情】
整理:自己完成精细化管理 成为样板 秒搜加秒搬
1.帮助159期 同学完成整理季 帮助39期40期各10位同学个案指导
2.整理信息
微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理
【奉献】易效能:
1.带领新天使班60天/150人
2.10场线下分享会或公开课
3.影响100个人走入线下课(自己的学员60个,7个白金卡)
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天3棵树,一共360棵。每月18番茄工作表,2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
准备暑假旅行的攻略和安排行程
7【人际关系】
与同学多链接沟通,与闺蜜定期沟通。
每天链接学员5个以上。
【4月目标】
【4月度日历事件】
4月6-7 上海亲子时间管理课程✅
4月30日 上海公开课✅
4月2日39期二阶践行锦囊输出✅
4月22-23日 北京合伙人营销辅导会✅
4月28-5月1日 艺恩整理复训✅
【4月月度要事】
2019年4月月度核心关键词:
好好学习,天天向上 学好三个课程。
1.完成2次线下公开课✅/一次线上公开课✅
2.亲子时间管理课程 践行表格/执行✅
3.上整理课程 梳理框架✅
4.支持159同学整理✅
5.新的天使班开始运营✅
6.微信整理❎
【4月份8大关注】
1.健康
周跑20公里 体重102 早睡9:40早起4:50一次半马
2.学习
1.完成亲子时间管理课程复训✅
2.艺恩整理复训✅
3.合伙人培训会✅
4.阅读社群营销❎/樊登读书会6本✅
5.叶武滨时间管理9段/时间管理进阶
6.听萨提亚的音频❎
3.亲子
儿子:早6:15,晚9:20,每天晨起阅读40分钟,早起生活自动化整理床铺,收拾归位等,周末自主完成所有青蛙,每天起床整理床铺并洗漱。每日记录并打印闪光点。
女儿:早7:30 晚 9:00,每天阅读绘本4本, 每天睡前玩具归位。女儿每日睡前悄悄话
4.事业
易效能:2次线下公开课/一次线上公开课
4.0天使班毕业典礼/新的天使班开始运营
整理:
1.自己实现物品秒搜/大部分可以实现秒搬 打造成样板空间
2.陪伴159的小伙伴完成整理季的目标
3.完成整理课程并通过考试。
4.39期学员个案辅导12个。
5.自己完成微信整理
5.效能
日30/周4/月1,种80棵树,15张番茄工作表
6.社交
深度帮助159的同学完成物品整理。159小伙伴线下聚会。
帮助个案辅导。
天使班班委一对一沟通。
新的天使班积极主动的学员链接。
7.休闲
运动80公里,一次半马。
159小伙伴线下聚会
本周周总结
【本周青蛙完成情况】
1.易效能北京营销特训营✅
2.新的精品训练营开始招募✅
3.天使班招募人数达到200人(实际完成100左右)
4.准备上海公开课招募✅
5.跟进159班级作业并点评✅
6.跟进个案整理辅导✅
7.艺恩整理复训✅
【本周八大关注】
1.健康:
本周健康方面践行不是很好,咳嗽一直不断根。有两个晚上晚睡,一个晚上失眠。不过也借此机会好好的梳理一下自己。
2.个人学习成长:
樊登读书会2本,时间管理9段
3.事业
1.天使班学员招募
2.159班级整理季作业跟进和点评。
4.效能
种树25颗,番茄钟有提升。身体处在特殊的事情,允许自己有一些节奏的放慢。
5.社交/朋友
和闺蜜在一起宝贵的三天时间,很美好。
来上海参加艺恩整理的课程,认识一些新朋友。
6.小确幸/美好时光
最近一段时间一直处在高压下通过箫老师的课程得到一下疗愈和减压,通过箫老师的建议也让自己更加思路清晰。
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划?完成率多少?
80%。
2.有没有做到要事第一?有没有高能要事?
有。80分。
3.花了多少时间专注在自己最重要的领域?
花了很多时间在天使班学员招募上,发现自己不享受这个过程。
4.感悟:
需要给自己做减法,进一步聚焦,把更多的。精力花在整理这件事情上出更多有成果的个案。
提醒自己:
再好,别忘了危机与奋斗,
再难,别忘了梦想与坚持,
再忙,别忘了读书与锻炼,
人生,就是一场长跑。
【下周青蛙】
1.艺恩整理复训
2.陪孩子过好五一假期
3.跟进天使班运营管理
4.159班级整理作业跟进以及点评
5.成功召开公开课 转化率在40%以上
6.上海线下课学员参课超过5人
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