美文网首页
《我害怕,我紧张》

《我害怕,我紧张》

作者: 涓涓细流_7589 | 来源:发表于2020-11-23 23:08 被阅读0次

    董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1284天(伊川焦点团队分享185天)(2020.11.23星期一)

      一个个案讲述自己情况时说到,只要走进校门就害怕,不敢跟同学玩也不愿跟他们成为朋友,因为他觉得无论跟谁成为朋友再升级都分不到一个班里,自己还是会孤独。而且无论做什么事情都会紧张到搓手。说从一年级到六年级因为自己爱抹眼泪都被同学笑话,别人偷了自己的东西也不敢跟老师说不敢跟家长说。

    被问及什么时候不害怕时,说,爷爷在世时不那么害怕,学骑自行车也不怕摔倒,因为有爷爷在。为什么?因为爷爷喜欢他对他好——看到他下学回家就对他笑,还会给他钱给他买东西……

    他也很想对妈妈好,长大后想给到妈妈幸福的生活,但是又怕自己做不到,也看不到自己的优点,觉得自己长大后不知道能不能让父母生活好一点。

    每天都被这些想法纠缠着,心烦想哭。只有一次考了全班第十名看到妈妈对他笑了,觉得妈妈挺认可自己。妈妈只看成绩看不到其他,自己感觉无望,胆怯。不想做现在的自己,又不知道怎么改变……

    所有的叙述都让人感觉到孩子的亲密感安全感成就感极低,而且只要涉及到让他做些什么选择他就退缩说“我也不知道”。

    个案的亲密感安全感成就感极度缺乏。

      安全感的缺失很大一部分是来自于家庭的原因,家庭不幸福会导致男生缺乏安全感。所以父母相爱是非常的重要,还有不要忽视父母对孩子爱的表达。

    缺少关心和沟通,不擅于表达自己的内心世界,也是产生缺少安全感的因素。

      个人能力不足或对自己认知不够,这个时候也会表现出缺少安全感。

      还有来自生活学习环境的压力,也是原因之一。

    那怎样提升孩子的成就感呢?

提升孩子成就感有两个重要的维度,一个是课堂学习,一个是家庭环境。

首先是课堂上老师跟孩子们的互动。

在课堂上,通过跟孩子的交流,互动,提高孩子的兴趣和积极性,当孩子能够答对问题时,孩子内心是很自信;

    如果孩子卡住了,老师也不会直接告诉孩子答案,而是给出提示,让孩子自己根据提示回答,这看似细小的动作,确实会增加孩子的自信心,是能够保护孩子的成就感的。

    也可以让孩子做一些力所能及的小事,完成了多给以正面鼓励。

      家庭里,父母是孩子的重要他人,要多发现孩子的优点优势,当面给以肯定来增加孩子的成就感。

   

   

   

   

相关文章

  • 《我害怕,我紧张》

    董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1284天(伊川焦点团队分享185天)(2020.11.23星期一) ...

  • 我好害怕,我又紧张了。

    我好害怕,我又紧张了。 我好害怕,我又紧张了。 我好害怕,我又紧张了。 我好害怕,我又紧张了。 我好害怕,我又紧张...

  • 孩子,你的紧张让我害怕

    作者:午后的三点 01 昨天,接上小学一年级的女儿放学回家。 在路上,她对我说:明天就期末考试了,妈妈,什么叫期末...

  • 社会化过程:初、高中

    现在让我回想起上学的日子,我超级紧张焦虑的。 紧张到说不出话,焦虑到吃不下饭。 我害怕老师提问、害怕月考、害怕去女...

  • 害怕和紧张

    昨天晚上,语文老师把考试卷发啦。我的心里很紧张,我怕我这次考试没考好。怕回家被妈妈批评。昨天晚上我给我的同学说我这...

  • 疲劳——紧张——害怕

    昨夜的我很是疲劳 今天的我有些紧张 明天的我可能会有些害怕 过度的紧张、疲劳 我的身体没有一处不疼 爱人的陪伴,让...

  • 害怕,紧张,不安

    直播开始以来,我就一直担心这直播到底能不能赚到钱,能不能帮我还款? 第一次直播,因为怕看到销售不好,所以我不敢去看...

  • 为什么紧张害怕?

    马上要培训了,反而紧张害怕?那我现在就找找原因,第一,我害怕什么?我害怕失败,害怕讲不好,担心不被认可。 ...

  • 与心对话

    我:很幸运终于可以和*老师学习了。 心:你很开心。 我:是的,但也觉得紧张害怕。 心:害怕什么? 我:害怕我扛不住...

  • 4.20非暴力沟通实践

    今天先说说图中打红圈的这句话 “我可不想今天出纰漏” 觉察背后,有我的一份担忧、害怕、紧张 我害怕什么?紧张什么?...

网友评论

      本文标题:《我害怕,我紧张》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uanmiktx.html