进步的阶梯
1.心猿意马,还不知道自己是心猿意马的，还执着自己的心猿意马是对的，是正确的，是应该的，要求外界配合自己，抓取不成就受苦。
2.能看见自己的一些心猿意马了，但是拿自己没办法。
3.继续的看见自己的心猿意马，能辨识出其中的一些我执的运作。能比以前更快的看见这些我执，能放下其中的一部分。
4.能看见更多的心猿意马，能辨识出更深更细微的我执的运作，能更快的停下更多的我执。
5.随着用功的持续深入，对我执的松动越来越彻底，心越来越清明，对于什么是造作，在当下就能够觉知，觉知道既放下不做。这个状态下持住，安住在无所住当中，假以时日明心见性。悟后起修，真正的修行从此开始。
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本文标题：实修进步的阶梯
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