我现在认识到了，人，活着，就是活一个【意识】。
所有的人事物，都是你的意识形态的呈现和作用表现。
为什么我突然就有这个觉悟呢，倒也不是因为我又去看了一遍马克思主义哲学，而是我突然发现，我长了13年的痘痘，这两年不长了。
我曾经想过诸多原因，激素不平衡，饮食不干净，血液不干净，熬夜太多，湿气重，不注意补水防晒护肤……也试过各种方式战痘都没有成功。
直到三年前，师父跟我说“我发现你这个情绪跟你这个皮肤呈正相关变化”。从那以后我开始留意，我的情绪，我心里最在乎的关系。并通过三年的时间，我一边做事一边提升认知一边实践如何放下了那些我一直放不下的执念/抱怨/不满和挑剔…直到我接受了它们。并且我开始刻意的改变我对人对事的第一反应以及思维方式。直到我基本不再会跟别人产生什么不和谐不愉快的事情。直到几乎没有什么人事会让我情绪起伏波动非常大。
其中我跟我爸爸的关系我放下了。从埋怨到真正的理解到接受到放下。用了不止三年。只是三年前开始有意识刻意去面对它。
去年开始，我就已经不长痘了。今年整个上半年我真是一颗痘都没有长，现在我连那个闭合性粉刺都不长了。我知道我内心的那些心事变成的情绪转化的毒素终于不在我脸上呈现了！
心态情绪的长期负面影响，会产生毒素，身体里的情绪毒素能毒死一只小白鼠，可见长期以往的非正面情绪对身体的影响有多大，长个痘算是轻的，长个囊肿，长个瘤，再癌变……那只是时间问题。
情绪又哪里来的呢，还是你的想法意识思维方式决定的。所以想好的来好的，想不好的自然来不好的，都会心想事成。意识里都是不好的，坏的，埋怨的，负面的，消极的……再美好的花，也会被毒害凋亡。所以，我们活着，也就活个意识吧！
这个意识，尽量朝着真善美去想吧！尽管我是个辩证唯物主义者，但当我知道，辩证另一面【消极的/负面的/弊端/坏处…】它本身就不好你花费所有心力在它上面时它还是不好时，我就决定既然它不好那就不用再去想/再去深究/再去耗费时间精力心力去上面。因为它本就不会产生好的结果。不如只想好的。想好的来好的！
2022.7.19·上海·小丑鱼
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