2019-02-11

早上五点40起来站桩，站到六点半，早上果然没有下午站的心那么定，想在春天早上站站，尽量把时间拉长一些

晚上8点开始站，喝了点小酒，虽然老师都说喝了酒气不容易聚，不过我还是想感受一下，其实对比较容易紧张的我来说，喝了酒反而觉得挺放松的，巨阙穴那里能感觉到淤滞的形状，随着呼吸一点点收紧，就像之前卢爷按摩过后，右脅下收紧的感觉，不过站着站着就觉得困了，大概40分钟吧，收工准备睡觉