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今天起了个早,彻底体会了睡了两个小时的人工作一天是什么感觉。

今天起了个早,彻底体会了睡了两个小时的人工作一天是什么感觉。

作者: 古月和木涵 | 来源:发表于2019-02-25 19:36 被阅读0次

今早我两点半起的床,昨晚是十二点睡的。早上起来的太早,让我整个人走路都是飘飘然的。

早上起来时候,走路都是飘飘然的,脑袋反应特别慢。为了解决这个问题,我开始早上起来跑步,刺激大脑苏醒。一天工作上,我也极度的保持快乐,让自己保持清醒。后来发现这样做还是很有效果的。

之前听说人家“成功人士”每天睡眠就是四个小时,甚至更少。我这算不算体验了一下“成功人士”的工作状态了?

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