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什么叫做爱自己

什么叫做爱自己

作者: 90后妹纸进化论 | 来源:发表于2017-02-11 20:26 被阅读15次

    今日元宵,中国情人节。虐狗的很多,网络上好多虐狗攻略。为了取悦别人,委屈自己何必呢!

    爱自己的浅层意思是给自己买好吃好喝,买漂亮,买大牌衣服,买大牌包包,买大牌护肤品等等物质上的享受。

    可是,如果一旦没有掌握好物质欲望,很容易让自己陷入疯狂的购买欲。不但浪费钱,还会容易受到旁边一点噪音。

    那么到底什么才叫爱自己。爱自己从精神层面来说,是要有接纳自己的意识。遵从自己内心感受开始,慢慢学会拒绝自己内心不高兴不愿意接受的东西。

    国人从小的教育就是要孔融让梨,克己奉公。可是,这些都是反人性的行为。往往会过去压抑内心的真实想法,怀疑自己的想法是否真的与外界的得到反馈相左。慢慢会变得怀疑自己,压抑自己内心真实的想法,非要口是心非,不懂表达内心真实感受。

    可是,不表达出自己的边界,自己的喜好,别人永远不会用你希望的方式来对待你。你要表达出来你的喜好,当你越清晰表达出来你的喜好,别人越会尊重你,知道怎么对待你。这是一个很有意思现象。

    所以,遵循内心的感受,勇敢表达出自己的感受,这个才是真正的爱自己。

    妹纸一般会让人觉得很柔软,太过于表达自己,是不懂事,不懂规矩。其实,这个是认知偏差。当你能够勇敢表达自己的时候,别人反而会更爱你。

    优秀的灵魂从来都是雌雄同体,左手温柔,右手勇猛。

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