向《西游记》取育儿经分享：

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    惩罚本身是有风险的，特别是暴力惩罚，很多专家担心对孩子惩罚过多，会让孩子产生仇恨和报复心理，严重的甚至导致他们分不清是非，这应该是父母们最不愿意看到的。

      专家推荐一种温和的惩罚方式，即通过暂时孤立孩子来规范他的不良行为的简单途径，非暴力、平静而且有效，也称作面壁思过法。

        使用面壁思过法，也需要一些注意的相关事项：

        首先，预备工作。在使用之前，父母和孩子必须做一些准备工作，和孩子在一起讨论什么是正当的和不正当的行为，并写在一张大纸上。例如，如果“想要得到某样东西，应该好好对别人说，不要哭闹”，或者“拿东西时要轻拿轻放，不能乱扔”，同时向孩子强调，如果他违反了规则，等待他的将是面壁思过。列出一张明确划分正当行为和不正当行为的规则列表，不仅有利于孩子发展是非观念，还能建立起一个外部的界限，帮助孩子逐渐形成思想行为上的界限，规范自己的行为，要知道，孩子更愿意遵守他自己创造的界限。

      其次，解释目的和方法。只有当孩子明白面壁思过的意义，并知道自己应该怎么做事，他才能最好地发挥作用，父母要告诉孩子，只有当他安静下来后，面壁思过才能开始，而且他必须保持安静，直至惩罚结束。

      再次，注意使用的地点。面壁思过的地点也非常重要，要让孩子到指定的地方，如阳台、客厅的一个椅子上进行。这个地方要固定下来，以后孩子每次犯错误都要到这里进行，一旦面壁思过开始实行，你就一定要对孩子在此期间的所有承诺、理由和恳求都置之不理，心软会妨碍制度的执行。结束后要主动肯定孩子的努力，父母应该表扬他的合作行为，不要再次提起他所犯的错误。让他知道你很感激他的努力和合作，并希望他再接再厉。你可以通过帮助孩子一项新的能让孩子感到快乐的活动。如搭积木、出去散步等，告诉孩子安静的面壁思过结束后，生活仍在继续。

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